leo_conte
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Dia desses eu comprei aquela proteína de soja miúda, tipo essa aqui: http://www.gaiatri.com.br/foto_prod_035.html porém, não vem dizendo como deve ser consumida. Alguém sabe me responder se posso misturá-la direto no shake que preparo com leite e tal ou precisa cozinhar!?