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Iron Red

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Tudo que Iron Red postou

  1. Iron Red
    Cara, dar uma inchada é normal mesmo dês de que depois volte ao normal, sobre o ombro eu acho que pode ter acontecido de pegar em um nervo ou logo após a aplicação o óleo pode ter tomado grande parte da musculatura e ter causado uma isquemia leve, se foi só no dia da aplicação está tudo ok caso contrário não aplique mais no ombro, acho ombro muito pequeno pra aplicar, prefiro coxa ou gluteo. Eu tinha isso direto, mas sem estar aplicando nada, acordava com braço dormente que não dava nem pra fechar a mão e eu dava uns belos tapas pra irrigação sanguínea voltar e ai começava a doer quando deixava de adormecer, dorme em outra posição.
  2. Iron Red
    Uma dica pra evitar vazar o óleo depois de aplicar: Vc puxa sua pele pra um determinado lado em seguida introduz a agulha coma pele esticada, puxa o embolo e manda bala, quando retirar a agulha vc solta a pele que vai ser como se tivesse "tampando" o buraco, tenta injetar de vagar.
  3. Iron Red
    Relatando: Hoje sem sem shot, mas fiz um treino de pernas que to destruído, meu peso ta em 84,500 mais ou menos, hoje abri meu treino com agachamento livre 50 cada lado 4 de 8, e caprichei na panturrilha, usei a dica de treino que recebi aqui não lembro de quem agora, panturrilhas estão até tremendo.
  4. Iron Red
    Esse amigo meu meche com fabrica de biscoitos de champagne e pelo que parece ele pede através da empresa "porto alegre", não sei como é o esquema mas ele pega de uma forma que nem paga icms (isso foi o que eu entendi), em relação ao sabor é identico ao da growth que eu tomava antes, eu perguntei pra ele se ele enviaria e ele disse que não tem interesse em enviar, me falou que é muito trabalho. Cara essa foto que esta aqui na página é de 2010, a pantu tava menos do que hoje mas eu treinava elas, rs Não estou tomando nenhum vasodilatador, mas uma vez na semana (no dia de pernas) se eu ficar com vontade eu tomo supercharge que me da um gaz legal, mas não curto usar, antigamente gostava de usar todo dia, hoje não, raras vezes. Estou na quinta semana já, espero só melhorar
  5. Iron Red
    RELATANDO: Hoje 30 dias de ciclo Treino de peito e bíceps com um pump e uma vascularização monstruosas, acho que agora to sentindo os efeitos das drogas com mais força.
  6. Iron Red
    cabergolina(dostinex) ajuda!
  7. Iron Red
    Então, eu na minha experiência com Deca(usei da landerlan) e Durateston eu consegui uma boa retensão hidrica, eu jogaria IA sim, hoje em dia pelo menos um anastrozol. mas estou gostando do exemestano cara, ta segurando bem meus colaterais, o problema é comprar ele original, fica mais viável mandar manipular.
  8. Iron Red
    Eu compro glanbia de um amigo(ele é dono de uma fabrica de bolachas), mas ele não me fala o contato, ele só vende. Não estou usando hirudoid, as vezes uso diclofenaco tópico. HCG não me lembro ao certo mas acho q em torno de 180, não lembro agora. Se quiserem posso falar com o cara q me vende se ele manda por sedex, mas adianto que ele não acostuma fazer isso, ele pega whey, creatina e BCAA porém eu só compro whey dele. Ganhos modestos e bons, Todo mundo ta me perguntando o que estou tomando até minha namorada. kkkkkkkkkkkk Eu treino jiu jitsu, mas sou apenas um faixa azul, eu ainda treino pois participo de campeonatos(brasileiro da CBJJ por exemplo) Eu ja tive muitas lesões, joelho, coluna(tenho sacroileite), dois ombros, fora as distensões que tive jogando futebol que me deixaram um ano sem treinar pernas . Mas nunca paro, sempre volto antes das recomendações médicas, eu sou muito teimoso.....abraço
  9. Iron Red
    Lucas sabe o que é pior, na minha aplicação que fiz perfeita, sem ar nenhum e com 1,2ml deu problema...já a ultima que fiz com 2 ml e com algumas bolhas não deu nada. E detalhe que em mim o problema maior sempre da na perna direita, a perna esquerda anda bem mais suave...vou mandar o testenat só na esquerda e o C6 na direita. Eu sou guardeiro, uso muito aranha tbm.
  10. Iron Red
    Então eu citei o ciclo alí no caso de um outro blast no caso ou um outro ciclo futuro. Uma coisa que muita gente inclusive eu ia errar é o timming da TPC, alguns mais experientes me ajudaram com isso. Vou te dar um exemplo: bold vc usa por 10 semanas certo...seria adequado vc calcular a meia vida desa bold pra saber quando vai começar a tpc em relação à meia vida dela, eu procurei em artigos que mostram FATO sobre a meia vida dela...e não achei, tem controvérsias no fórum aqui tbm...alguns dizem ser 14...15 dias....outros dizem ser 7 dias, e tem uma "calculadora de TPC" que pude ver que em relação a ela a meia vida da bold é considerada 13 dias. Eu queria ver mesmo algum local onde fala exato a meia vida se isso é possível, assim daria pra calcular melhor... http://pct.befit4free.net/index.php essa aqui é a "calculadora" de TPC que pessoal me mostrou, se não me engano o Cassio q me passou, eu pude ver que a meia vida da bold nela é de 13 dias, se for contabilizar isso ela fica por mais tempo no organismo logo pelo fato dos esteres de testosterona terem meia vida menor seria mais viável(na minha opinião) que continuasse mantendo a dose de testo até em um momento oportuno para parar, momento esse que "casaria" a meia vida das duas drogas, ou seja os níveis para TPC das duas drogas estariam adequados, se você para a testo junto com a bold sua testo vai embora rápido e a bold fica no organismo inibindo seu eixo e assim sendo inadequado pra iniciar a TPC. No seu ciclo atual por exemplo...o fenil vai sair do seu corpo rápido, em uma semana mais ou menos vc já poderia ta começando aí uma TPC porém como vc para ele junto coma bold vc não pode ainda, vai ter q esperar a bold, por isso eu falei de estender a testo, vc por exemplo para a bold e digamos q em 35 dias esta adequado para fazer a TPC em relação a bold, nesse caso eu levaria o fenil até uma semana...ou uma semana e meia antes de iniciar a TPC. Não sei se ficou confuso...rs
  11. Iron Red
    Então, vou ser sincero, máximo de "peso" que cheguei foi 86 kg com Deca e dura e stano, depois perdi o peso, e variei entre 79 e 83, enfim no inicio dese ano resolvi regrar minha dieta que sempre bate os macros mas geralmente é com "lixos", enfim, esse inicio de nao fui na nutricionista esportiva e comecei minha dieta, não do jeito dela adaptei tudo pra mim de acordo com tempo e dinheiro, se fosse pelo que ela passou ia gastar mais da metade com suplemento. Resultado foi que consegui bater meus 86 kg que tinha chegado no ciclo de deca dura e stano de 2010 sem drugs, foi então que no meio do ano agora peguei uma baita virose e voltei pra 81 kg, fiquei com a dieta muito ruim, perdi animo, perdi muito mais do que peso, volteia fazer minha dieta praticamente um mês antes do ciclo voltei ganhar um peso e iniciei o ciclo, sexta feira me pesei com 85 kg, mas peso é só um detalhe...tem q analisar o visual. Pretendendo agora tentar chegar aos 90 kg e depois da TPC manter no minimo 86 Kg. aí minha foto do após a TPC do meu ciclo deca dura stano:
  12. Iron Red
    Berrr, não sou muito conhecedor como alguns mais experientes aqui mas vamos la. Pelo que percebi aqui seu ciclo ta assim: 1-10 500mg Bold (Sem.) / Aplic. Seg 1-10 300mg Masteron (Sem.) / Aplic. Seg, Quart e Sext 1-10 200mg Testo Fenil Prop. (Sem.) / Aplic. Seg, Quart e Sext Acho que vc teria que esperar mais do que 2 semanas da bold...acho q poderia continuar com testo mais umas 3 semanas depois da ultima de bold e com masteron até uns 3 dias antes de iniciar a tpc...digo isso pela meia vida... Sobre a finasterida não tenho muito conhecimento sobre ela a única coisa que eu vejo relatarem é queda de libido enquanto usa ela. Sobre o HCG acho interessante por causa da bold pq vc usa por bastante tempo...eu usaria HCG a dose pro seu ciclo não sei como eu faria...eu estou fazendo 250ui 3x na semana(750ui/sem) intra ciclo, como TPC acho que seria mais vantajoso doses maiores e depois reduzir. Sobre o ciclo que vc colocou eu iria de enantato ou cipionato no lugar do propionato e jogaria pra pelo menos 500mg.
  13. Iron Red
    Sobre exemestano a diferença é gritante, diferença de uns 400 reais(chutando baixo) Sobre o anastrozol, não sei te dizer o momento exato de parar com ele mas eu imagino que mesmo vc entrando com serms vc vai ter um rebote, nem que seja menos mas terá. Sobre os colaterais de outro ciclo foi a retensão hídrica e atrofia testicular que com deca e dura ficou bem evidente. Sobre o treino, eu estou fazendo assim, mas não é meu modelo preferido, e por estar usando drogas tenho um descanso mais rápido tbm, minha preferencia é treinar A-peito e ombro anterior B-Costas e trapézio C-off D-Pernas completo E-bíceps e tríceps. e ainda gosto de repetir pernas no sábado mas nem sempre é possível. Tbm tenho q levar em consideração o "aeróbico" que faço, que é jiu jitsu. Agradeço as dicas de panturrilhas e ante-braços, é sempre bom ler ou reler métodos de treino. Na verdade o que sempre gostei de fazer é ABC 2X mas hoje em dia não faço mais por causa dos treinos de jiu jitsu e tbm pela recuperação prejudicada. Como eu disse numa das paginas do relato, combinação de peito e biceps não é minha preferida, sempre preferi trabalhar musculos sinergistas, ouuuu se for trabalhar antagonismo fazer só com tronco ou só com membros. Outro detalhe do meu treino é que acho "fácil" treinar peito(tenho muita facilidade de ganhar peito) por isso deixo costas isoladas num único dia. E aí berrr Pretendo parar de ciclar meu ultimo ciclo foi em 2010 e volteia ciclar só esse ano, após esse ciclo pretendo parar por um tempo denovo mas a vontade de ciclar sempre está presente Fiz primeiro ciclo só com testenat(enantato), segundo com propi x stano, terceito com deca,dura,stano. eu tbm tenho uma "vergonha" que até relatei aqui no forum q usei mdrol com stano e a libido vai embora rapidinho, mas deixa pra lá né, muitas cagadas. Eu acostumo dizer para os caras daqui de minha cidade, se eu tivesse as informações que eles tem hoje, eu não digo que seria maior do que estou, mas teria chegado mais rápido aos meus objetivos com menos burradas.
  14. Iron Red
    Protocolo de Pollock Se não em engano eram coxa, abdome e tórax. Mas eu realmente era extremamente magro, comia um pacote de passatempo no almoço uma dose de malto antes do treino e uma de whey com leite no pos treino, e 3 salgados de frango no jantar(muito juvenil, frango de merda, burro do krlh). Não me orgulho de ter o corpo que tinha com BF 4%, prefiro meus 10% hoje huahauahuauhahauha
  15. Iron Red
    Quando começa o ciclo man, seu protocolo de enan e bold ficou parecido com o meu
  16. Iron Red
    Então eu não era humano brother. rsrsrs Não era difícil pra mim cara, ectomorfo com 63kg na época, jogava futebol e competia, treinava atletismo e competia, treinava musculação(essa avaliação foi quando comecei um treino de verdade), e só almoçava e jantava, quando o cara usou adipômetro ele já assustou, ele jogava todos os dados no computador e o programa fazia o trabalho, aí se tivesse dúvida ele usava bioimpedância, eu nem sabia o que era "bolar" na época, foi quando comprei meu primeiro pote de whey da probiótica e uma malto da integralmedica.
  17. Iron Red
    FOME FOME FOME FOME FOME: Tenho que relatar isso: Hoje, agora pouco vi a foto de uma comida e me bateu uma fome fora do comum, faz muito tempo que não ficava com tanta fome assim, surgiu do nada daí só agora fui lembrar que a bold acaba causando isso. Me deu uma compulsão que parecia abstinência de comida.
  18. Iron Red
    Sim, eu tava pesquisando mais e resolvi baixar pra 80mg pra manda junto masteron....no caso 120 seria apenas a oxan.
  19. Iron Red
    Era pro dono do tópico ou pra mim essa pergunta? rs Então, se for pra mim, a primeira vez que me auto apliquei eu estava na faculdade e eu já era fuçado, já tinha visto diversos tutoriais e apostila, já havia feito injeções em ratos e em pessoas, além das anestesias odontológicas, então resolvi me aventurar, nunca precisei que ngm aplicasse para mim, inclusive meu médico uma vez me passou(na verdade me deu) um corticosteroide chamado BETA30(betametasona) injetável e me deu a receita pra que eu fosse na farmácia aplicar, pois nem assim, eu preferi eu mesmo fazer a injeção.
  20. Iron Red
    Tenho a avaliação até hoje, ele fez o potocolo de poloch com três dobras...eu tinha 63kg, kkkkkkkkkkkkkvou ver se não posto no meu relato ai edito esse post com o link.! Ta ai brothers, da uma olhada na 6ª pagina do meu relato: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140313-enantato-de-testosterona-undecilenato-de-boldenona-e-oxandrolona/page-6 acabei de postar!
  21. Iron Red
    Essas são minhas primeiras avaliações físicas na vida em 2005 A da esquerda em 10/08/05 - BF 3,97% A da direita em 10/10/05 - BF 4,29% Não sei se vai dar pra enxergar direito
  22. Iron Red
    Vou tentar concentrar melhor na execução,pois a amplitude é pequena, quanto a febre eu ja tive isso acho q na primeira vez q apliquei enantato, mas um leve estado febrio que passava sozinho, e no inicio desse ciclo na primeira semana fiquei umpouco "quente tbm" mas um dia ou outro apenas....
  23. Iron Red
    Eu vou falar de experiência própria que talvez não sirva pra vc por ser um caso diferente, mas mesmo assim é o seguinte: Eu acho muito mais demorado "crescer seco" do que fazer um "bulk", mas acho muito melhor pra mim, até pq sou ectomorfo e não ganho tanta gordura com facilidade, eu acredito que possa ter um limiar aí em relação ao BF, por exemplo...vc abaixa seu BF a uma porcentagem legal de digamos 14% e estipula um bf máximo que vc não ultrapassaria, por exemplo 20%, então vc faz o bulk e se estiver chegando nesse limite de BF 20% imposto por vc mesma então toma mais cuidado, se chegar ao "BF limite 20%" vc faz um cutting apenas para voltar ao BF que acha legal de 14% ou pelo menos diminuir dos 20%. Não sei se consegui expressar direito, são só exemplos de números, eu penso assim, não deixo meu BF passar de 13 ou 15% jamais, quando iniciei de verdade um treino em 2005 eu tinha BF 3,5% em 4 meses ganhei um pouco de massa muscular e o BF subiu pra 4,5%, des de então vim crescendo sempre tentando manter o BF de no máximo 12...13%, na minha ultima avaliação física no inicio do ano meu BF estava em 10%, hoje acho que está praticamente mesma coisa. Algumas pessoas acham isso muito mais demorado ou então acham que fica desse jeito vc vai ficar patinando, mas comigo sempre deu certo. Espero poder ter ajudado
  24. Iron Red
    Quanto ao antebraço eu faço os exercícios(rosca punho) no dia de dorsais, treino sem nenhum tipo de luvas ou straps e também treino jiu jitsu que acaba trabalhando bem a isometria do antebraço, o que pode estar acontecendo é o seguinte: além da minha genética ser de ectomorfo bem desprivilegiado para panturrilhas e antebraços eu ainda uso muito esse músculo no jiu jitsu e um pouco no trabalho(dentista), consequentemente não estou dando o descanso necessário, isso poderia ser uma das hipótese que eu imagino. Amigo, você está tendo no local da aplicação os sinais básicos da inflamação: RUBOR(vermelhidão), TUMOR(edema, aspecto inchado), CALOR, DOR. Isso em mim dura "até" 7 dias, mas quando eu vejo que está mto inflamado eu passo alguma pomada anti-inflamatória como por exemplo diclofenaco dietilamônio para reduzir a inflamação local, eu evito a todo custo tomar "remédios sistêmicos" para estes fins a não ser por extrema necessidade.
  25. Iron Red
    Berrr, eu tbm me auto aplico, mas só uso vastos laterais e alguma ou outra nos gluteos, mas praticamente 80% das agulhadas são no vasto, não sei se posso ajudar mas uma dica é você apoias seus dedos na pele mantendo assim estável sua mão segurando a seringa e com a outra mão vc empurra o embolo(no caso de vastos e glúteos), assim vc treme menos, até eu que sou dentista tremo as mãos pra afzer em mim mesmo, fazer nos outros é fácil, kkkkkkkkk, no ombro é complicado usar duas mãos. Eu apliquei no deltoide num ciclo faz tempo já, aplicava stano.
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