Altura:1,65
Peso:65kg
BF: 20%
Objetivo da dieta: cutting,
faço dieta que um nutricionista esportivo me passou pra redução de bf, e acho que o stano pode me ajudar o que vocês acham ?!
Minha dieta é regrada e estou pensando em tomar estano injetável dia sim, dia não. 1 ml
Bebo 2 litros de água por dia. A dieta conta com Whey, MCT e ômega 3 .
Malho pesado e não tenho ficha, minha Academia é vazia no horário q vou aí praticamente tenho um personal rs ..