Idade-23
Altura-1,76
Peso-75kg
Objetivo- volume e ganho seco
Salve rapaziada, sempre estive no meio do esporte, seja competindo no boxe ou fazendo preparação física desde novo, porém eu tinha que bater peso nessa época (60kg sim era um grilo) e agora que eu parei estou dedicado somente na musculação
Ciclo- consta em aplicação segunda/quarta/sexta
10 Semanas
-1ml de propionato 100mg+ 1ml de npp 200 mg
-Treino ABC 2x na semana/ Cardio 40 min ritmo suave todo dia em horário alternado
-Dieta ta em torno de 3000 kcal+- chegando em casa posto certinho
-Estou usando manipulados junto com o ciclo(UC II 40 mg, Metilcobalamina 500 mg, Coenzima Q10 100mg, Glutationa 250mg, Polivitaminico,Ômega 3 e óleo de cártamo)
Comecei o ciclo na segunda e hoje vou pra 3 aplicação, única reclamação seria a dor pós aplicação no gluteo sinistra, mas creio que é por ser um spot virgem.
Estou em torno de 75kg e vou postar umas fotos dessa semana antes de iniciar o ciclo e vou ir atualizando conforme passa as semanas, qualquer sugestão digam ai
Obs: fiz os exames antes do ciclo tudo ok
https://ibb.co/tP6zykq
https://ibb.co/b10yF8N
https://ibb.co/phLbYXY