lucas cachorão

Boa colaboração. Eu tenho importado D3, não teria motivo nem intensão de manipular. Mas não tenho em dosagem tão alta. Tenho da Doctor's Best e da Now Foods que também é boa marca de 5.000 UI. 1-36 ng/dl é uma dosagem boa. Mas li em varios lugares que tem ligação com os rins. Seria bom fazer exame de creatinina e/ou urea. 2-Entendi bem, mas teria algo melhor que brocolis? rsrsrs. Carne, fruta, massas, são coisas faceis para mim, mas legumes, verduras, fica dificil. 3- Não estou confuso, é que SHBG, pelo que eu li em nnivel alterado influencia em niveis de testosterona, alem influenciar hipertiroidismo, em niveis baixo em hipotiroidismo. O LH também estimula a produção de testosterona, creio que se eu baixar o estradiol a minha testo livre vai elevar, seria bom um exame dela livre para ver como ela ficara depois de um tempo. Não tenho nenhum vício, porem exercicio faço moderadamente. Ja li algo sobre HDL em relação a D3, porem pelo que eu li ele não consegue elevar ou baixar o niveis do colesterol LDL ou HDL. O meu HDL esta bom e estou usando omega 3,6,9, sei que não é oleo de peixe, mas vou tomar até acabar, não vou jogar fora r$r$r$, custou carinho. Mas tenho oil fish da Now que sei que é marca boa. Meu ritimo de vida também não facilita certas coisas para ter uso de coisas mais naturais, nem que saja um simples banho de sol, mas como não esta sendo possivel, vai em forma de suplementação.

Bom, eu tenho 480 capsulas de vitamina D de 5000 UI da marca Now Foods e Doctor's Best, alem de estar tomando D3 de 1000 UI com K2 da Now Foods de 120 capsulas, tenho medo de usar durante muito tempo de causar problemas nos rins. Moro em CTBA rsrsrs, mas o prblema é não tomar sol, quando era jovem poderia esta derretendo de tanto calor, mas não saia do sol, hoje quanlquer calor me encomoda rsrsrs. 1- 10.000 Ui me parece muito, pode causar problemas nos rins. 2- Eu também achei que o estradiol estaria um pouco alto, no limite, mas alto. Seria, talvez uma pequena aromatização. Tenho um pote de ZMA da Now Foods. Voce ache que a testo pode aumentar muito baixando o estradiol? O estriol, seria importante avalia-lo? 3- Sera que examinar o SHGB pode ser de importancia mior que TSH e FSH? A testo livre? ja que ela que é importante. A creatinina para ver como esta os rins? Abç a todos.

Era 9:30 da manhã. Sei que o horario influencia nos resulados principalmente na testosterona.

Compreendo. Você acha que seria bom fazer exames da Progesterona DHEA LH Prolactina TSH para ter uma melhor avaliação para se necessario só depois ir ao um medico?

Sim, mas sera que não tem um tempo determinado para isso? ja li que por longo tempo e dosagem alto pode trazer danos. 50.000 ui ou 5.000 ui? Na verdade não foi pedido do medico foi interesse meu de tirar algumas duvidas, estou tendo um cansaço alto. Mas o cortisol baixo, pelo que eu li não seria bom. Ja li que a vitamina D3 também influencia em outros hormonios, sendo ela propria considerada por alguns como um hormonio, sera que ela pode influenciar no equilibrio do cortisol e estradiol?

Olá pessoal, sou novo aqui e queria relatar o resultado do meu exame e opinião sobre o mesmo. Antes de tudo, tenho 30 anos sexo masculino. Cortisol parece esta muito baixo: Cortisol 6,3 mcg/dl Masculino: 6,7 a 22,6 mcg/dl Testosterona Total parece estar dentro do normal, sei que o mais importante é a texto livre, mas a livre eu não fiz$$$. Testosterona Total 426,0 ng/dl Homens 20-49 anos: 160 a 726 ng/dl Vitamina D esta bem baixa, não tomo sol infelizmente por questão de muita sensibilidade: VitD 25-hidroxivitamina 9,5 ng/ml Deficiência: inferior a 20 ng/ml insuficiência: de 20 a 30 ng/ml suficiência: de 30 a 100 ng/ml Estradiol esta quase batendo o limite máximo: Estadiol 38,68 pg/ml Homens: ND a 39,8 pg,ml Bom ,queria saber com o cortisol baixo a vit D baixa e estradiol quase no limite máximo poderia interferir na minha saúde? Sei que para aumentar o baixo valor de vit D poderia suplementar, mas se eu suplementar com 5000ui posso ter problemas nos rins? Já li que o "cortisol compete com a testosterona o mesmo espeço" se o cortisol tiver alto a testo pode esta baixa, se tiver estressado o cortisol aumenta e a testo diminuiu ou algo assim. O problema que eu ando muito estressado mas o meu cortisol esta baixo, mas há possibilidade de quando o cortisol esta baixo pode haver problema de depressão algo que me parece um paradoxo já que o estresse pode estar relacionado a depressão. Queria saber se a minha testo esta relativamente alta por causa do cortisol baixo? Aumentando o cortisol para se manter dentro do limite, poderia haver uma redução de testo? O estradiol dentro do limite máximo pode ter qual significado? Pessoal desculpe leiguice, mas espero que alguém possa tirar minhas dúvidas.