kabeça

Parabens, ta indo no caminho certo continue assim que vai consequir chegar ao seu destino.. PARABENS MESMO!!!!

Galera queria pergunta a vocês, irei começar a tomar esse amino 36000 segunda feira...nao sei se vcs ja ouviram falar nele ow ja virao ou se ja tomara!!? Queria saber como devo tomar ele..pq na embalagem esta escrito que tenho que tomar 7 colheres de chá apos o treino mais tava vendo ahco que isso, é muito acho que o corpo acaba nao absorvendo gostaria de umas dicas ai.. brigadao galera esse amino tem No2 abraço

Galera queria pergunta a vocês, irei começar a tomar esse amino 36000 segunda feira...nao sei se vcs ja ouviram falar nele ow ja virao ou se ja tomara!!? Queria saber como devo tomar ele..pq na embalagem esta escrito que tenho que tomar 7 colheres de chá apos o treino mais tava vendo ahco que isso, é muito acho que o corpo acaba nao absorvendo gostaria de umas dicas ai.. brigadao galera esse amino tem No2 abraço

sim irei compra malto e whey.... vlw ai pode deixar vou compra ainda hj whey e malto... abraço mais posso tomar whey e creatina juntos pós o treino?? vlwww

galera estou tomando creatina e albumina...começei segunda feira to tomando da seguinte forma creatina apos o treino e albumina antes de dormi em 200 ml de leite.... esta certo?? abraço

sou o cara da foto sim hehehhehhe.... mais isso nao e pra mim nao cara é para um parceiro meu que quer perde umas gordurinhas... abraço brigado a todos...

Galera queria saber quais sao os melhores queimadores de gordura, e o que eles fazem falem sobre ele... Brigadao

po valeu..hehhe so tentei ajudar heheh... so acho q agente e novo D+ pra bombar 16 anos ainda mal começamos a vida veio.. ate 2-0 anos nao tem como ate la vai ter com um corpo certeza se fizer tudo certinho... acho q a pressa e a inimiga da perfeiçao abraço

cara...tenho mesma idade q vc 16 anos...veio ja tomei hemogenin pra nunca mais saco veio...acho q noa vale a pena bomba.. pq por agora vai crescer de boas é depois?? depois vem as merdas q a porra da bomba faz..acho q agente ta muito novo pra tomar isso veio.. te recomendo pega essa grana compra de suplemento um whey protein, creatina alguma coisa mais entra nessa nao veio, eu acho q agente ainda tem muito tempo de vida muita coisa pra curti tudo tem sua hora.. ate os 18 anos tem 2 anos ainda ate la ta com corpo maneiro se malhar certinhu, comer e tomar aquele suplementozinhu pra ajudar... te acoselho isso né... mais ai vai de cabeça de cada um vlww abraço

Parabens cara....deu pra ver uma diferença..achoo q agora é uma boa meter uma creatina pra dentro.. Agora acho q é so puxar peso mais com vontade como vi num post aki no site, malhe como se tivese uma arma na sua cabeça pronto para atira... ^^ eu depois que postei minhas fotinhas e o pessoal comento recebi critica, elogios essas coisas acordei um pouco e to malhando mais pesado q antes, acho pq antes malhava meio q leve... nao tiro essa frase da cabeça, chego na academia malho pesado dou descanso de 1 minuto e vou indo saiu de la esgotado...de vez em quando é bom receber uma criticazinha, bom q vc agora malha pesado... depois q recebi criticas acho q agora sim to malhando de verdade...pego pesado pra valer.. Parabens continue assim q chega la.. abraço

Desculpa galera nao ter colocado essas coisas... mais ai começei com 56 kilos ... agora estou com 68,8 chegando em 69 to com 1,76 altura vlw ai galera pela força pode deixar vou continuar ai firme e forte...alguem sera q poderia me passa ruma seri boa pra dezembro dar uma esticada massa?? vlw pela força ai nega abraço

Po huahuhua malho malho malho pra nego falr q nao deu diferença afff...desisto ''/ po ja tomei nutrimass 15000, whey protein, creatina, malto, animal pack vlw

Parabens renato....continue assim que so é de melhora... Po lembro de vc mo magrelao hehehhe...agora ja da pra ver diferença suas costas estao largas ta com braço e tals... ta meneiro.. abraço

Galera vou posta foto de antes e depois, queria ver o q vcs acham o q devo fazer tb...vlw ai coloquem ai suas opnioes.. ANTESS DEPOIS Tenho 11 meses de academia vlw

Zé...como foi seu resultado??? quantos kilos vc pego +/-?? vlw ja passei pro meu irmão...os suplemento pra ele compra