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Obrigado pelas respostas pessoal !! Enquanto li todas as respostas de você tomava mais um shake de Whey Protein, com bastante pedras de gelo e água bem gelada. Sim Brother, sabor Double Rich Chocolate.. estou tomando com água bem gelada e gelo, e o sabor melhorou muito, não sei se eu acostumei ou se é a água gelada. Comprei sim de gente confiável. Estou usando sim uma coqueteleira. Porque na colher, haha vira sorvete !! Ele veio dos States, um amigo meu da Florida mandou pra mim, e ele é muito confiável, então nisso eu to tranquilo.. veio bem lacrado por fora, e com o lacre de espuma por dentro. Eu uso sim uma coqueteleira para fazer meu shake, na colher gruda tudo! Com leite o gosto é ótimo, parece até Nescau! Mas iria atrasar a absorção do whey tomando com leite depois do treino! E eu não gosto de soja brother. :S Como eu falei, ele veio dos States, um amigo meu mandou pra mim, super confiável. Então nisso to tranquilo! rsrsrs, sobre a originalidade do produto, eu to de boa.. só que eu nunca tomei, e queria sabre se era difícil dissolver assim mesmo. Hoje (ainda pouco) tomei com água gelada e umas 8 pedrinhas de gelo, dissolveu bem, e desceu legal (o gosto melhorou, ou eu acostumei rs), não ficou nada grudado na coqueteleira, apesar de já ter dissolvido bem uns dias atrás também. Brother, eu acho que com água gelada e gelo melhora muito para dissolver o whey, pelo menos foi o que aconteceu hoje! E o gosto é bem melhor também. O problema é que eu não tenho isso na academia, então tenho que esperar chegar em casa pra tomar o shake! Com leite é uma delicia rs, mas ai vai prejudicar na rápida absorção do whey no pós treino né ..!

Olá Pessoal, Comecei a tomar o Gold Standard 100% Whey - Optmium Nutrition de Chocolate, porém ele não se dissolve perfeitamente. É a primeira vez que eu tomo, e não tenho conhecimento, por isso não sei se é assim mesmo ou não, porém li um artigo que dizia que se o Whey não se dissolver perfeitamente "o fabricante poderia ter economizado na qualidade do produto", coisa que eu acho que a ON não faria! De qualquer forma, eu deixo a dúvida aqui para o pessoal me ajudar.. Eu tomo ele puro com cerca de 350ml de água (se botar 200ml a água "endurece" como se congelasse kkk), com água bem gelada, e nos últimos dois dias coloquei pedras de gelo para ver se o gosto melhora, porque é muuito ruim !! A dissolução dele é assim mesmo? Ou tem algo errado? Grande Abraço!

Acho que eu vou comprar o 3 Whey Protein de 2268g , pois está saindo bem em conta! Só estou com dúvidas sobre o rendimento, se eu teria mesmo algum rendimento tomando o Whey, com apenas 2 mêses de musculação. Até porque eu não pego pesos muito pesados ainda.. Porém eu poderia fazer o treino com as séries mais concentradas aonde eu quero realmente crescer.. Que seria peito, braço, e costas. Vocês me recomendam suplementar agora ?

E ae pessoal, vocês acham mesmo o 100% Pure Whey Protein - Probiótica melhor do que o 3 Whey Protein também da Probiótica ? É que eu estou querendo comprar um desses, porém o a diferença do 3 Whey pro 100% Pure, é de R$10,00 a mais. Então gostaria de saber a opnião de vocês! Outra coisa, tenho 15 anos, vou fazer 16 agora sexta feira. Comecei a fazer musculação vai fazer 2 mesês, e gostaria de suplementar! Será que é bom tomar agora? Ou o efeito vai ser bem poco? Abraço !

Esse do fernandows é bom mesmo ? Estou vendo o Whey Protein Isolado 90% no site lá .. Mas estou meio cabreiro, sei lá.. Esse Whey da um bom resultado mesmo ? E com que eu devo mais tomar .. e pra dar um sabor também! ?

Aproveitando aqui vo postar uma dúvida; Vou começar a malhar agora, "sou novato no ramo" rs , tenho 15 anos, 64Kg ~ 66Kg, 1,75 ~ 1,77, ... Sou magro, como bastante mas não muito saudavel rs, e emagreço facil .. e apesar de não malhar ainda, quando fico dias comendo bastante, engordo facil. Primeiramente queria saber se é bom tomar suplemente logo de inicio, ou é bom esperar ? Segundo, queria saber qual "devo" ou o melhor pra tomar. Por enquanto não tenho dinheiro pra comprar um importado, então ficaria na base dos Nacionais. Ouvi falar bem do Probiotica, e um que encaixaria bem no meu orçamento é o 3 Whey Protein, um Isolado já ficaria bem puxado pro meu bolso, ou melhor, pro bolso do meu coroa! Então, se poderem dar essa moral ai na minha dúvida .. tambéma aceito outras sugestões de como proceder, o que mais tomar, como fazer, e etc.. Já que sou iniciante! Abraço!