JhonathanFernandes

eai pessoal tenho 16 anos e comprei nutri mass 7000 o hipercalorico da integralmedica e nele tem proteina do soja e trigo li em varios lugares q são maleficas para testosterona então fiquei na duvida se tomo ou n, vai abaixar muito minha testo? obs: sigo uma dieta muito boa com gorduras boas , como bastante gema de ovo tomo sol,etc... ingredientes: Maltodextrina, Dextrose, Proteína Concentrada do Soro de Leite, Leite em Pó Desnatado, Proteína Isolada de Soja, Proteína Isolada do Soro de Leite, Mix de Minerais (Cálcio, Magnésio, Ferro, Fósforo Manganês, Flúor, Cromo, Molibdênio, Iodo e Selênio), Albumina Desidratada, Mix de Vitaminas (A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotina e Ácido Fólico), Proteína Hidrolisada do Trigo, Hidrolisado Protéico (colágeno), Lecitina de Soja (emulsicante). vlw galera por favor ajude eu tenho muito cuidado com a testo preciso estar com libido alta tenho namorada.

vlw mano então o treino q montaram ali em cima esta bom? estou fazendo ele a 2 semanas e estou tendo resultados... acho q sou meso e ecto pq eu ganho massa e força rapido mais eu perco peso rapido tbm...

sexo

quando estou com problemas de saude q me deixa meio debilitado é complicado mano o ego vai lá pra baixo

q alivio vlww

minha vasodilatação sempre foi boa man tenho veia até no peito kkkkk com o dilatex n mudo absolutamente nada pois é varia muito de organismo né, mais se com vc esta funcionando compenso mano

250 mcg spray 2 vezes ao dia mais só se der falta de ar se n der n precisa tomar sera q tem problema? OBS: minha bronquite dura uns 2 dias só sera q dois dias usando afetara minha testosterona? vlw vou ler

eu tomei dilatex e em min n fez efeito algum.. teve um dia que tomei 5 capsulas para ver e msm assim nd

Eai pessoal tudo certo? tenho 16 anos e infelizmente tenho bronquite e felizmente raramento ela ataca, durante o ano no maximo acontece 3 vezes e não dura mais de 2 dias... maaas ontem ela ataco eu perdi uma noite inteira de sono por conta da falta de ar e tosse então hj de manhã eu ja estava bem melhor e fui ao medico e ele me passou os seguintes remedios paracetamol 500 mg usar só se da febre ibuprofeno usar só se dar crise de toce e uma bombinha chamada clenil HFA 250 MCG SPRAY DIPROPIONATO DE BECLOMETASONA 2 vezes ao dia só usar se me der falta de ar estou bem melhor agr e ele falou que posso ir a academia,mas tenho duvidas algum desses medicamentos diminui testosterona ou libido? pode me atrapalhar no ganho de massa muscular? foto da bombinha:

já que ressucitaram o post eu comprei esse tadalafellas na pagina e nunca chega mano se forem comprar e melhor vcs manipular msm slc... aproveitando o topico 16 anos pode toma d boa? ñ é bom n mano

atah vlw man

opaa vlwww mais trapezio um exercicio só esta bom né? ou vc acha melhor colocar mais um? vou fazer 2 então rosca direta e rosca martelo esta bom né?

então eu tiro o elevação e coloco o desenvolvimento com barra? e deixo só o triceps corda? sobre a barra fixa a pegada tem q ser supinada? 1 exercicio para biceps só n e muito pouco? vo por o agachamento vlw barra fixa pode ser 4x12 msm ou 3x15? terra eu coloco no treino de costas ou de perna? pq terra pega a parte posterior da coxa dieta esta tudo certo,n fui em nutricionista mais pesquisei bastante estou ingerindo 500 kcal a mais do que preciso e a quantidade de carboidrato,gordura e proteina esta tudo de boas...

Eai pessoas do forum tenho 15 anos e estou na academia a 5 meses estou tomando whey ,dextrose e creatina minha alimentação esta tudo certo, eu pesquiso muitoo... nos meus primeiros 3 meses eu fiz um treino abc2x,então meu instrutor mudo para abcde e fiz um bom tempo ele dai eu pesquisei e vi que para naturais iniciantes esse treino n é bom,então com muitaa pesquisa eu montei esse treino aqui e quero saber as opiniões de vcs... eu acho que sou mesomorfo pelo menos pelo que eu pesquisei e alguns colegas de academia falam eu comecei na academia com 66 kg hj estou com 74,9 kg Idade:15 Altura:1,79 Peso:74,9 BF: (opcional) Medidas: (opcional) Objetivo do treino: Hipertrofia Treino ABC2X fotos sem pump: (obs: estou tentando fazer um bulk) essas fotos são ah 3 semanas atrais,foram as mais recentes que achei... http://i.imgur.com/ubxMZkt.jpg http://i.imgur.com/uvgyXC6.jpg Treino A - Peito triceps e ombro peito: 4x12 supino reto 3x15 crucifixo reto 3x15 cross over triceps: 3x15 triceps frances no cross 4x12 triceps coice 3x15 triceps corda ombro: 3x15 elevação lateral 3x15 elevação lateral no cross B-Costas biceps e trapezio costas: 3x15 puxada por tras 4x12 remada baixa 3x15 voador inverso biceps: 4x24 biceps alternado 4x12 biceps direto 4x12 biceps inverso trapezio: 4x15 encolhimento no smith C-Pernas completa 4x15 leg press 4x15 extensora de perna 3x15 agachamento stif 3x15 abdução 3x15 adução 3x30 panturrilha livre 3x15 panturrilha no leg Não sei se esta bom,se estiver algum erro por favor me ajude para arrumar.

aplica na veia do antebraço mano o veneno tem que circular