Deve ter milhares de pessoas perguntando informações pra vocês monstros de ciclos, tenho 19 anos malho faz um tempo oque vocês monstros me endicaria pro meu primeiro ciclo? Vou pra academia 6 vezes na semana tenho 75 kg 1,86 de altura, pro meu primeiro ciclo pensei em stano e enantato só n sei quantas ml de cada e os dias a tomar e um tpc oque seria melhor!
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