gabrielfreiberger

O que vocês acham da combinação cannabis e musculação? acham que prejudica os ganhos ou a testo, pode ser também um escape para quem não consegue comer muito e precisa bater macros altos em bulking ou até mesmo para aliviar o estresse diário e muscular e ter uma noite melhor de sono?

Atualizando...
 
Estou na ultima semana de uso, o que posso dizer deste "ciclo", gostei muito dos resultados, voltaria a usar novamente sem medo, e tambem recomendo para quem nunca fez ciclo e quer começar com algo mais de boa, colaterais não senti nada de diferente, nem libido nem ginéco nada, muito bom o produto mesmo.
 
Ganhos de 5kg, coisa que não conseguia em bulk natural comendo quase 4k de Kcal ganhava no maximo 1kg, 1,5kg, bf sempre mantendo baixo na faixa de 12% a 13% e força no treino só vi diferença no começo mesmo, depois foi mantendo e as vezes até aumentando em certos exercícios, pump quase o dia todo e muita densidade nos músculos sem aquele aspecto de retido. Pra mim valeu a pena e foi uma quebra de tabu que tinha pois eram muitas pessoas falando mal de SARMS que não valia a pena o uso e que só fodia com o corpo, mas acho que cada corpo reage de um jeito com o produto e vai de cada um saber se vale a pena pra você ou não, não espere resultados que outras drogas injetáveis dariam, ele não é milagroso mas que ajuda quem é natural ou não quer partir logo de cara pra drogas mais pesadas ajuda sim.
 
Estou pensando mais pra frente usar outros sarms para vê o resultado, se alguem tiver alguma sugestão pode mandar aqui.
 
 
Abraço e obrigado por quem acompanhou!!!

Passando pra atualizar.
 
Treino rendendo muito, não senti mais aumento na força mas o pump e densidade durando muitos dias pós treino.
 
Peso bateu os 80kg essa semana, mesmo pegando um eletrônico no final de semana que foi quase 2kg embora kkkk, mas recuperei rápido.
 
faltam mais duas semanas de "ciclo" e físico contia denso e cheio, bf contia não subindo durante o tempo de uso.
 
Continuo sem os sintomas dos colateiras.

Vim aqui relatar o uso do Ligandrol da Enhanced Athlete (5mg), ainda não finalizei mas vou atualizando conforme perceber mudanças no fisico e treino
 
Comecei dia 01/02 com 5mg após o almoço, macros estavam na manutenção pois estava finalizando o cutting e estava na fase de transferência para o bulking.
 
Do dia 01/02 até 10/02 foi uma capsula por dia (5mg), de colateral senti apenas nos primeiros dias, dores de cabeça após o uso, calafrios e um pouco de queimação no estômago, isso logo após ingerir o produto. Nessa primeira semana já senti uma diferença no shape em relação a densidade e força (nunca tinha tomado nada, esse é meu primeiro contato com "drogas"), senti tambem o bf cair um pouco nessa primeira semana, mesmo tendo acabado de fazer um cutting vi que o bf desceu mais um pouco mesmo na manutenção e sem aeróbico e vi que o pump do treino está durando mais, o músculo fica a semana toda cheio e denso, na primeira semana foi isso. Resultados até aqui bons para o curto tempo de uso.
 
A partir do dia 11/02 dobrei a dose (10mg dia) e não senti nenhum colateral até então, continuo na mesma dosagem e não pretendo subir mais que 10mg dia.
De efeito senti que agora começou a dar mais volume muscular,  mesmo agora em bulking (3000kca) bf continua baixo, e a força só aumenta conseguindo fazer mais repetições e aumentando os pesos, desde o dia 01/02 até 14/02 ganho de 2kg e muito pouca gordura, durante o dia fico com as veias saltando e com o músculo sempre cheio, realmente a densidade muscular está muito boa.
 
Atá agora estou gostando do resultado e pretendo terminar este pote de 60 caps e ver o resultado final, mas nessas duas primeiras semanas já vi diferença significativa no shape.
 
Vou relatando conforme perceber mudanças no físico durante o uso.

Tenta tirar o café preto e veja se melhora.
Do contrário, procure um gastro.

Maan 
Eu tomava café demais de manhã uns tempos atrás...e chegou uma HR que sempre ficava esquisito a manhã toda..
Eu dei uma diminuída e comecei a comer banana e as vezes melancia de manhã, ambas são mais alcalinas e em mim nitidamente tiravaa a azia e o estufamento...
 

Não entendi qual é a ideia do ciclo, a possibilidade da tua testo ficar mais abaixo ainda depois do ciclo é tremenda....
se que ter uma "testo alta" vai para TRT....
 

Diminuir semanas? Não não... você disse que ia fazer 8. 8 é o mínimo do mínimo. Se for pra fazer menos que isso, nem faça.
8 a 12 é o ideal, já que vai suprimir o eixo mesmo.

Acho que 300 a 400mg de Enan tá de bom tamanho.

Vai acabar com a estética pae.....
 

200mg de Enan 2x na semana são 400mg semanais. Se for uma testo de boa qualidade seus níveis chegarão em quase 4 mil de testo total.
Não espere milagre da cardarine nessa dose, a dieta e o cardio é que irão mandar nisso.
Anastrozol se usa intra ciclo.
Tamox e ashwagandha na TPC, que deve iniciar 30 a 35 dias depois da última aplicação.
 

Muito boa sua colocação, mas em relação a vícios ali acho bem relativo, vai de pessoa pra pessoa saber se é ou não bom para ela, não me refiro somente a maconha, mas sim em vícios em geral, se a pessoa tem algum tipo de vicio foi uma válvula de escape para ela do mundo real, naquele momento ela se sente bem, confiante, encorajada ou relaxada dependendo do tipo de vicio, então as vezes é até um jeito que a pessoa achou de continuar sua vida ou rotina puxada, não estou dando razão para vícios nem nada, mas é o meu modo de ver as coisas, igual você tem o seu modo que provavelmente é olhar para si mesmo, concordo que cada um devia fazer isso e tudo seria melhor, mas acredito que a grande maioria não faça, só quem realmente quer isso ou quer se uma pessoa melhor de forma natural ou sem precisar de remédios ou outras coisas.

Voltando ao assunto, nunca fiz uso
mas já convive com nego ai que o raciocínio derreteu, cara vive numa viagem eterna, acho que tu depende da dosagem..

Brandão, e por ai vai kkkkkk

Isso. Só não vale fumar todo dia e dizer q não esta viciado.

Já tomei esse pré treino e atualmente estou tomando a versão gold dele.
 
Realmente é um dos melhores pré treinos que já usei, única coisa que achei ruim dele é a bad que me dava no pós treino, quando passava o efeito não dava vontade de fazer nada, sentia uma dor de cabeça chata e o sono demorava pra vim (tomo o pré treino as 19h), mas de resultado na academia é excelente e sim dilata bem as veias, até as que não aparecem com frequência. Já o preço não vale muito, ja que o recomendado é meia dose e depois de um tempo comecei a tomar uma dose inteira pois já estava acostumado com o produto.
 
Já o Gold estou tomando a uma semana uma dose inteira (recomendado tambem é meia dose), e como vim do pré treino Venom que tambem é bom, não senti efeito com meia dose do Gold. Estou gostando dos efeitos, não senti a "bad" nesse no pós treino, e quando bate a vontade é de comer os ferros da academia, recomento pra quem gosta de pré treino e tem uma grana sobrando pra gastar com isso.

Moro na grande Florianópolis também, até agora não vi nenhuma academia fechando por causa do corona, mas acho que se eles fecharem vão perder dinheiro, mesmo que diminua o número de alunos ainda vai ter nego indo e pagando a mensalidade, a academia que treino é de bairro também, vou me informar melhor hoje pra vê pra já pra me prevenir caso feche mesmo .

Moro na grande Florianópolis também, até agora não vi nenhuma academia fechando por causa do corona, mas acho que se eles fecharem vão perder dinheiro, mesmo que diminua o número de alunos ainda vai ter nego indo e pagando a mensalidade, a academia que treino é de bairro também, vou me informar melhor hoje pra vê pra já pra me prevenir caso feche mesmo .

Estou cogitando a possibilidade de usar o RAD 140 futuramente sim.
 
Sobre a libido, não senti diferença, até pelo contrário, senti uma leve melhorada, não sei se foi psicológico ou não mas queda não senti não.
Sobre o tamox na época peguei da Oficial Farma, fiz a tpc mais pra dar uma recuperada no figado porque sei que droga oral prejudica bastante, e também por ser o certo sempre fazer uma tcp após usar algo desse tipo pra ganho de resultados, para futuramente não ter nenhum problema.
 
Sobrevivi para contar kkkk

Vim aqui relatar o uso do Ligandrol da Enhanced Athlete (5mg), ainda não finalizei mas vou atualizando conforme perceber mudanças no fisico e treino
 
Comecei dia 01/02 com 5mg após o almoço, macros estavam na manutenção pois estava finalizando o cutting e estava na fase de transferência para o bulking.
 
Do dia 01/02 até 10/02 foi uma capsula por dia (5mg), de colateral senti apenas nos primeiros dias, dores de cabeça após o uso, calafrios e um pouco de queimação no estômago, isso logo após ingerir o produto. Nessa primeira semana já senti uma diferença no shape em relação a densidade e força (nunca tinha tomado nada, esse é meu primeiro contato com "drogas"), senti tambem o bf cair um pouco nessa primeira semana, mesmo tendo acabado de fazer um cutting vi que o bf desceu mais um pouco mesmo na manutenção e sem aeróbico e vi que o pump do treino está durando mais, o músculo fica a semana toda cheio e denso, na primeira semana foi isso. Resultados até aqui bons para o curto tempo de uso.
 
A partir do dia 11/02 dobrei a dose (10mg dia) e não senti nenhum colateral até então, continuo na mesma dosagem e não pretendo subir mais que 10mg dia.
De efeito senti que agora começou a dar mais volume muscular,  mesmo agora em bulking (3000kca) bf continua baixo, e a força só aumenta conseguindo fazer mais repetições e aumentando os pesos, desde o dia 01/02 até 14/02 ganho de 2kg e muito pouca gordura, durante o dia fico com as veias saltando e com o músculo sempre cheio, realmente a densidade muscular está muito boa.
 
Atá agora estou gostando do resultado e pretendo terminar este pote de 60 caps e ver o resultado final, mas nessas duas primeiras semanas já vi diferença significativa no shape.
 
Vou relatando conforme perceber mudanças no físico durante o uso.

Olá,
 
Vou tentar estabelecer os parâmetros mais importantes para se obter bulking e cutting limpos, ou seja, com o melhor particionamento de nutrientes possível – o que quer dizer menor ganho de gordura no bulking e menor perda de massa magra no cutting.
 
Alguns conceitos básicos:
Para ganhar 1kg de peso (massa magra mais gordura) são necessárias 7700kcal de superávit; Para perder 1kg de peso (massa magra mais gordura) são necessárias 7700kcal de déficit. Mas ninguém quer ganhar ou perder 1kg de “peso”. Todos queremos ganhar massa muscular e queimar gordura. Por isso temos que nos preocupar em melhorar o particionamento. Nesse sentido, algumas estratégias básicas podem ajudar:
 
Bulking
Limitar o superávit calórico a 300-500kcal por dia (vale uma olhada no estudo citado nesse post); Não fazer superávit se estiver sem treinar há mais de 48-72h; Ingerir 3g/kg ou mais de proteína (vide tópico [Versão 2.0] Porque praticar uma alta ingestão de proteínas); Não ganhar mais que 1-1,5% do peso por mês. Cutting
Limitar o déficit calórico a 500-1000kcal por dia - sendo mil um valor razoavelmente extremo, mas possível. (Vale uma olhada nesse infográfico de um estudo a respeito); Não fazer déficit se estiver sem treinar há mais de uma semana; Ingerir 3g/kg ou mais de proteína; Não perder mais de 0,5-1% do peso por semana. Outros aspectos importantes poderiam ser resumidos em uma frase: não faça merda! Basicamente porque se estiver saudável, vai ser mais consistente e consequentemente vai melhorar o particionamento. Segue listinha exemplificativa de recomendações gerais:
Coma comida de verdade (>80% da dieta); Ingira pelo menos 0,5-1kg de vegetais e frutas por dia; Use suplementos como o nome sugere, pra suplementar a alimentação, e não pra formar a base da dieta; Ingira suas gorduras. Recomendo >0,6-0,7g/kg; Minimize a ingestão de gorduras saturadas (vale uma olhada no tópico Um resumo dos tipos de gordura: quais são “boas” e quais são “más”?); Consuma ômega 3, mais especificamente EPA/DHA (vide tópico Ômega 3 e inflamação). Esse é um dos poucos casos em que a suplementação pode ser válida (mas ainda assim não é imprescindível). A recomendação geral pra saúde é 1g por dia (pra articulações e dores em geral há uma recomendação de 6g por dia, mas não tem forte evidência científica); Evite frutose em excesso. Uma ingestão entre 50 e 100g costuma ser considerada um limite aceitável. (Lembro que frutas em geral tem pouca frutose, portanto comam frutas, principalmente quando em bulking); Durma bem. Boas noites de sono podem melhorar o particionamento como o estudo abordado nesse post mostrou. Aprenda a calcular as calorias lendo os tópicos Como calcular o gasto calórico diário e [Guia] Estimando seu GCD, Turma 101.
 
Algo pouco falado, mas que tem importância significativa é não emendar períodos de bulking e cutting, mas fazer sempre algum tempo de manutenção calórica (sem superávit ou déficit) entre essas fases (no mínimo duas semanas, mas não vejo motivos pra ficar em manutenção mais de 1-2 meses). Esse tempo em manutenção é importante pra seu organismo se acostumar com as novas características recém adquiridas (quantidades de massa muscular e gordura, bem como novo nível de demanda energética). Isso porque há uma tendência natural de nosso organismo a homeostase, ou seja, a não mudar. Portanto, depois de uma mudança, vale a pena deixar o corpo se acostumar com a nova condição.
 
Todo o tópico pode ser resumido em outra frase: tenha paciência! Bulking e cutting lentos tendem a ser superiores, sobretudo pra naturais. Ahh, e treine decentemente, mas as dicas pra isso não caberiam nesse post (mas com paciência podem encontrar algo de bom em alguns dos tópicos que eu criei).
 
Abraços

Não senti não, unica coisa que eu sentia era a dor pós aplicação, mas como falei ali antes em alguns dias já ia diminuindo e na próxima nem tinha mais dor.

Vim aqui relatar o uso do Ligandrol da Enhanced Athlete (5mg), ainda não finalizei mas vou atualizando conforme perceber mudanças no fisico e treino
 
Comecei dia 01/02 com 5mg após o almoço, macros estavam na manutenção pois estava finalizando o cutting e estava na fase de transferência para o bulking.
 
Do dia 01/02 até 10/02 foi uma capsula por dia (5mg), de colateral senti apenas nos primeiros dias, dores de cabeça após o uso, calafrios e um pouco de queimação no estômago, isso logo após ingerir o produto. Nessa primeira semana já senti uma diferença no shape em relação a densidade e força (nunca tinha tomado nada, esse é meu primeiro contato com "drogas"), senti tambem o bf cair um pouco nessa primeira semana, mesmo tendo acabado de fazer um cutting vi que o bf desceu mais um pouco mesmo na manutenção e sem aeróbico e vi que o pump do treino está durando mais, o músculo fica a semana toda cheio e denso, na primeira semana foi isso. Resultados até aqui bons para o curto tempo de uso.
 
A partir do dia 11/02 dobrei a dose (10mg dia) e não senti nenhum colateral até então, continuo na mesma dosagem e não pretendo subir mais que 10mg dia.
De efeito senti que agora começou a dar mais volume muscular,  mesmo agora em bulking (3000kca) bf continua baixo, e a força só aumenta conseguindo fazer mais repetições e aumentando os pesos, desde o dia 01/02 até 14/02 ganho de 2kg e muito pouca gordura, durante o dia fico com as veias saltando e com o músculo sempre cheio, realmente a densidade muscular está muito boa.
 
Atá agora estou gostando do resultado e pretendo terminar este pote de 60 caps e ver o resultado final, mas nessas duas primeiras semanas já vi diferença significativa no shape.
 
Vou relatando conforme perceber mudanças no físico durante o uso.

Boa tarde Gabriel,
 
Li seus relatos e agora depois do uso, vc por experiencia começaria o uso com 10mg ao inves de 5mg???
 
Ou aconselharia os 5 mg mesmo de inicio?

E quando utilizou 10 mg tomava de uma vez só, ou em duas etapas?
 
Desde ja obrigado pelo relatos mano,serao muito uteis

Bacana man, sempre é bom ler relatos.