Miguelito

couple photos from Meet the Olympia tonight!

muito rápido sem palavras http://www.youtube.com/watch?v=mh-yzGIwLOA&feature=related http://www.youtube.c...d&v=ppccp6EtXH8

gineco?? ahuauahu wtf...

Chest Training 4 Weeks Out

4 semanas para mr olympia

bikini?

4 week out from mr olympia... Não é todo dia que você começa a ver uma bona fide Mr. Olympia candidato convidado posando quatro semanas fora da maior competição de sua vida. Mas isso é exatamente o que Phil Heath fez no último sábado no Mid NPC EUA e Novo México State Championships. Heath está pesando 265 £ 120 kg +ou - no abaixo fotos, cortesia do fotógrafo Frank Buono.flexonline.com phil heat next mr olympia braços muito foda para 4 semanas para o mr o http://www.facebook.com/muscletech

ola galera já a uns dias estou para postar esta transformação incrível de um atleta português que concorreu para um concurso prozis summer body que apenas em 70 dias +ou- perdeu 20 quilos... ele estava com 120 quilos off season esta foto do antes..... Fotos do Fim do concurso - 70 dias Depois do início da Dieta Cetogénica, Treino e Suplementação Rigorosa! 99Kgs de Peso Corporal e 1.88 altura Medição de Gordura nas Dobras Cutaneas: Abdominal: 5mm Peitoral: 3mm Coxa: 7mm Somatório das 3pregas: 15mm E ele tem muita informação no seu perfil do facebook sobre a sua caminhada em 70 dias dieta, treino suplementaçao e mais fotos dele e muitas dicas e so irem a este link http://www.facebook....100002742480977

amigo 15 anos?? pow tão novo para se aventurar nos pre treinos, mas pronto cada um sabe de si, sobre o produto já estou a usar a 2 semanas e estou a gostar nada de extraordinário mas faz o que promete esta -me dar mais força muita boa disposição focus, pump e o que notei menos e a vascularização mas e bom mas so te digo não penses o melhor dele e vá devagar fica só no meio scoop.... mais importante e a alimentação 100% na tua idade e nada de suplementos mas pronto cada um sabe de si e boa sorte no pre treino e acompanhando......

amigo eu sou de portugal /ilhas o produto custa so 26 euros mais 4 euros frete da 30 euros e converti para reais da + ou - 70 reais com frete....

Alguem conhece? este produto ou já tomou, recomenda.. ele e caro e aproveitei uma promoção dele quase 60% de desconto na prozis e aproveitei e comprei chega daqui a 1 semana e meia.... http://www.prozis.co...-12kg?cPath=490

Chest Day with Travis,Todd, and Nate LVAC

tudo bem parceiro pretendo acompanhar também, podes postar as medidas actuais que vais começar o ciclo,EX bf, os braços o peito as pernas etc e podes postar uma foto tua do corpo... abraço

Branch Warren Wins 2011 British Grand Prix! Results and Scorecards! Branch Warren Wins 2011 British Grand Prix! Open Results: 1) Branch Warren 2) Roelly Winklaar 3) Johnnie Jackson 4) Ronny Rockel 5) Michael Kefalianos 6) Toney Freeman 7) Essa Obaid 8) Alvin Small 9) Thomas Benagli 10) Tomas Bures 11) Mario Vansteenberghe 12) Ian Wadley 13) Dainius Barzinskas 14) Ian Morgan 202 Results: 1) Flex Lewis 2) John Hodgson 3) James Llewelyn 4) Raul Carrasco 5) Shaun Joseph-Tavernier 6) Jerry Ossi 7) John Armstrong 8) Michael King 9) Hennie Kotze 10) Cvetko Stojmenovski 11) Eric Castagnet 12) Paul George 13) Nana Manu 14) Mirka Petrovski fontes: http://contest.bodyb...m/results/18112 fotos dos bb http://forums.muscul...and-Scorecards! resultados etc... http://www.musculard...grand-prix.html vídeos da competição

Para aqueles que dizem que o jay nunca faz agachamento livre ta ai a prova

Chest and calves, March 2011

a sugestão e boa mas postavas no off topic... que pelo titulo do topico ele vai ser fechado antes de verem

Per's leg training with Jay... Day 2

2003 GNC Show of Strength 2003 GNC SHOW OF STRENGTH WINNER: DEXTER JACKSON (USA)* 2) Jay Cutler (USA)* 3) Kevin Levrone (USA)* 4) Dennis James (USA) 5) Günter Schlierkamp (Germany) 6) Darrem Charles (Trinidad and Tobago) 7) Chris Cormier (USA) 8) Melvin Anthony (USA) 9) Toney Freeman (USA) 10) Johnnie Jackson (USA)

http://www.youtube.com/watch?v=097cwlSGeNo

num dvd do jay cutler e tb do dennis james também eles fazem levantamento terra com alteres http://www.youtube.com/watch?v=RZnrc_MXX1U

muita falta de pesquisa tem vários tópicos sobre creatina e ate um oficial na área de suplementos e ainda por cima postas esta duvida na área de treinamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1538-como-tomar-creatina-topico-oficial/ tópico oficial sobre creatina

o mestre e claro arnold schwarzenegger, was the best in the business...