zecarlinhos

Grande Draggo... Cara, a suplementação está bacana, eu só acho que 3x Daily Formula é muito, acho que 2x já estaria de bom tamanho, outra coisa 30g de Whey no pós treino tu não acha muito pouco pro seu peso não? Abraços!

Pois é Gasparito, imagina a hora que eu bater os 100! aheuheuea

Devo estar nos 45 ainda.

ahuehaea... Pra ficar grande é foda cara, mas de agora pra frente vai ser assim, ou vou estar ciclando ou fazendo um combo foda, até chegar no meu objetivo, pelo menos 50 de braço... hehehe Abraços! PS: Ainda bem que sou solteiro, pois meu salario vai quase tudos... rsrs

Isso ae cara. Pois é tomara, mas segundona já vou entrar com o combo da VPX ae recupero o que perdi. Abraços!

Rsrs... Isso ae, qualquer coisa estamos ae! Abraços!

Exato cara, por ser o seu 1º ciclo o Hemo é muito forte, o meu 1º ciclo eu fiz com Deca + Dura. Abraços!

Então Magro.Boy, nem relatei cara, tava muito corrido e não tava com tempo. Abraços Retenção mesmo, eu achei até que tinha perdido muito em medidas, mas está praticamente a mesma coisa. Isso, 500mg de Dura por semana. Abraços!

Então cara, esse foi o meu 2º ciclo, eu ia mandar Cipio + Hemo mas resolvi ir de Dura + Hemo mesmo, a Dura eu ia mandar por 8 semanas(como foi no meu 1º ciclo), mas como não estava tendo mais resultados resolvi parar na 6º semana, o Hemo eu mandei 50mg(apenas 1 comprimido) por dia, pois como era a 1º vez que eu ia usar Hemo resolvi mandar apenas 1 comprimido nesse ciclo, realmente o comprimidinho é foda cara, te da força e um ganho de peso absurdo muito rapido, mas em compensação depois do ciclo uma boa parte dos ganhos vão embora. Abraços!

Minha opnião é o que a maioria já disse, como é o seu 1º ciclo tira esse Hemo, como você quer ganhar volume e não está se importando com qualidade, eu trocaria o Hemo pela Deca. Realmente o Hemo é foda cara, eu vou entrar na TPC semana que vem de um ciclo de Dura + Hemo, estava com 84kg fui pra 91kg em 3 semanas e agora faltando 1 semana pra entrar na TPC estou com 88kg, ou seja 3kg já foram embora, de colateral não senti absolutamente nada, apenas espinhas e um pouco de agressividade. Abraços!

Manda bala, só não esquece de fazer um relato depois pra galera dizendo o que achou, pois é muito bom saber opniões de suplementos desconhecidos. Abraços!

Olha cara, eu nunca ouvi falar desse suplemento, você podia ter dado uma pesquisada antes, e outra comprar suplemento apenas pelo gosto é complicado hein, e vendedor é isso mesmo eles quer é vender, sei lá, eu se fosse você trocaria por um NO mais conhecido que é mais garantido, ou se você tiver afim de mandar ele mesmo, faz um relato ae pra gente.

Esse ae? http://www.bodybuilding.com/store/si/nitric.html

Já existem tópicos sobre esse assunto, favor pesquisar e ler as regras do forum. LOCKED

Não viu o preço das proteinas, Muscle Milk, Syntha-6, Nitro Tech e etc?

Exatamente como o Alexandre disse, a Creatina Universal por exemplo, é do tipo mono e é micronizada.

Cara, se você quer um NO "fera" tem naNO Vapor, No Shotgun, Assault, Super Pump 250, White Flood e etc, esse NO2 da suplemento ta longe de ser um NO. O No Xplode da Probiótica até da pra quebrar um galho. Acho que você está se referindo a massa nitro NO2 da Probiótica, se você acha que é a mesma coisa de um NO, desencana, e outra coisa, como você mesmo disse que seu BF é alto, não te aconselho Hiper não.

Cara, na boa, se for pra pegar esse NO da suplemento nem gaste seu dinheiro com isso, invista em outra coisa ou guarde a grana e junte mais pra pegar um NO descente. Se for apenas NO, se toma ao longo do dia e se for pre-workout se toma no pré treino, precisa ver certinho.

É aquele negócio né, tudo que é em excesso faz mal, acredito que se você souber usar, e dentro dos limites acho dificil ter problemas futuramente, o problema é o exagero, até água em excesso faz mal.

Cara, não me leve a mal, mas é a realidade que está acontecendo com o pessoal hoje em dia. Eu te aconselho a treinar por mais um bom tempo, e se você está meio desanimado isso é complicado, não é apenas um suplemento que vai lhe fazer animar novamente e sim que esse animo tem que partir de você mesmo, mas procure ler bastante, tanto a parte de Nutrição quanto a de Treino, reveja se sua dieta está OK, se seu treino estiver muito longo como você disse, reveja o também e faça uma divisão que se encaixa melhor com seu objetivo, o descanso é muito importante também, reveja tudo isso que você vai ver a diferença. Abraços!

O Super Pump 250 contem apenas Creatina Mono, já o Shotgun contem 6 tipos de Creatina.

Independente de ter idade ou não para tomar NO, 17 anos pra mim é muito novo sim, o problema é que a mulecada de hoje em dia quer resultados rapidos, não tem paciencia, e começa a se entupir de suplementos cada vez mais cedo, sem se quer saber se alimentar e treinar direito.

5 meses de treino é muito pouco tempo ainda, 17 anos é muito novo também pra pensar em usar NO, os NO's não vão fazer milagre.

Se for pra escolher entre a Albumina e uma refeição, opte pela refeição mesmo, mas o ideal seria o shake de Whey.

Olá Karen, não só pode como deve acrescentar Dextrose e/ou Malto com o seu Whey.