zecarlinhos

- Evite Flood - Postar duas mensagens ou mais consecutivamente é considerado flood. Esqueceu de colocar alguma informação em seu post ? É para isto que existe a possibilidade de editar os posts. Postar para colocar o tópico no topo do fórum também é considerado flood. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Punição Segunda Reincidência: Banimento - Criar Tópicos em Seções Erradas - Cada seção tem um respectivo nome auto-explicativo. Portanto não faz sentido em criar um tópico sobre suplementação na seção de Treinamento. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Tópico movido para a seção correta. Qual seu objetivo? Te aconselho a ler os fixos e montar uma dieta melhor, pois esta que você montou está muito fraca.

Não entendi muito bem, você quer misturar Whey com Albumina no pós treino?

Vlw por acompanhar brother. Abraços! Pois é Thiago, mas é normal. Abraços! ___________________________________________________________ Bom galera, hoje estou entrando na 3º semana do ciclo, hoje mandei 100mg de Deca no deltoide esquerdo e 250mg de Dura no direito, essa semana vou aplicar só no deltoide pra dar uma aliviada no gluteo, pois meu gluteo ta dolorido e ta com um caroço já, mas normal. Meu deltoide ta um pouco dolorido da aplicação, mas tranquilo, espero que não atrapalhe muito no treino. PS: Galera só pra relatar, não considero esses 3kg que ganhei até agora nas duas primeiras semanas como ganhos, pois a 4 meses atrás meu peso era esse 77 a 78kg, dae mudei dieta e treino para dar uma enxugada e perdi 5kg e fui para 73kg, por tanto esses 3kg não diria que foi um ganho e sim recuperei o peso que eu estava antes, os ganhos começam daqui pra frente. Abraços a todos que estão acompanhando.

Tomem cuidado com as medidas, malto ou dextrose é mais denso que o whey, comparem 1kg de whey tem mais pó do que 1kg de dextrose.

Vlw por acompanhar brother. Abraço!

É mesmo cara?... porque hein???

Acho que o Dexter leva dessa vez.

Glutamina no Whey Optimum já contem, você já está com o principal, se quiser manda um NO2 pra complementar.

Isso vai depender de sua dieta, se você está achando que vai crescer só com os suplementos, desencana. Qanto a sua 2º pergunta, não a resposta, pois vai depender de uma série de fatores como, sua dieta, treino, descanso, seu biotipo e etc.

O forum já contem todas as respostas para suas dúvidas, é só pesquisar e tem um tópico fixo falando só dos horarios que deve ser tomado determinado suplemento. LOCKED

Acho que independente de outro suplemento que você queira comprar, não deixe de comprar a albumina, de prioridade para as proteinas que é o mais importante.

Vlw por acompanhar cara. Então, mas acho que vou mandar os doi mesmo, vou ver se acho uma farmacia de confiaça para manipular o Tribulus. Abraço! Então cara, quanto a força por enquanto senti um leve aumento só. Abraço Pois é Thiago, vou mandar os dois junto mesmo. Abraço!

Então Tristan, eu tava querendo mandar o Tribulus sim, mas o problema é que vou começar suplementar com Creatina na TPC, mas vamo ve. _________________________________________________________ Galera, hoje foi a 2º aplicação da 2º semana, portanto já fechei a 2º semana com 500mg de Dura e 200mg de Deca, por enquanto está tudo OK, percebi um leve aumento de força no treino, uma coisa que notei também é que estou ficando um pouco mais agressivo, mas normal. Peso Atual: 78,5kg Ganho: 3kg Abraços!

Pois é, mas vou te falar que nem to sentindo mais nada viu, depois você acostuma. Abraços! Então cara, isso é uma coisa que sempre tive problema, qualquer coisinha já me nasce espinha na cara, então já to até acostumado. Abraço! É isso ae Hitch, vamo que vamo! Abraço! Vlw por acompanhar Ciro. Opaa, vlw pela dica da pomada cara, vou comprar. Mais é isso ae, treina até o limite de sua genética que você consegue boas medidas, ae você entra com os AE's. Abraço!

Eae Tristan ganhei sim cara, pouca coisa mas ganhei, 1,8kg no total. Abraços! Vlw por acompanhar xandy, isso memo cara, já que não da pra crescer pra cima vou crescer pros lado memo. Abraço! _______________________________________________________ Galera, hoje foi a 1º aplicação da 2º semana, por enquanto ta tudo OK, nem dolorido ta ficando mais. Peso atual: 77,3kg Ganho: 1,8kg Abraços a todos que estam acompanhando!

Pouco tempo para suplementar, principalmente com Creatina, o que vai fazer com que ele ganhe força é o tipo de treino que ele irá fazer e não a suplementação, o certo é ele fazer um treino especifico para força e cuidar da alimentação, pois ele tem pouco tempo de treino e os suplementos que ajudam no ganho de força como a Creatina e o NO2 não é para iniciantes.

Tenho pena de você inseto, mente fraca mesmo.

Vai de 3200 Anticatabolic, pois ele também tem aminoacidos precursores do NO2, a Massa Nitro NO2 é mais uma questão de marketing.

- Ofensas - Não serão toleradas ofensas entre usuários e contra a moderação. Isto vale também para mensagens particulares, caso ocorra ofensas entre usuários por PMs, grave a tela através do Print Screen. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Ofensas contra a Moderação: Banimento O tópico já deu o que tinha que dar. LOCKED

Não é que o outro tem NO2, ele tem nutrientes que estimulam a formação do NO2. NO2 significa Óxido Nítrico.

Você mesmo já respondeu sua pergunta, um tem mais proteinas do que o outro e praticamente a mesma quantia de carbo, Massa Nitro NO2 tem 96g de carbo e 16g de proteina em uma porção de 120g e o Anticatabolic tem 90g de carbo e 29g de proteina em uma porção de 129g, qual você acha que é o melhor?

Tópico repetido?

Eae Magro.Boy De colateral graças a Deus ainda não senti nada, no treino não mudo nada ainda, minha força ta na mesma por enquanto. Abraço! Pois é Marques, justamente o que eu falei pra ele, as duas são de veiculo oleoso e não tinha problema em mandar as duas juntos, mas o bixo é teimoso. Abraço!

- Evite Flood - Postar duas mensagens ou mais consecutivamente é considerado flood. Esqueceu de colocar alguma informação em seu post ? É para isto que existe a possibilidade de editar os posts. Postar para colocar o tópico no topo do fórum também é considerado flood. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Punição Segunda Reincidência: Banimento Cara, sua alimentação tem tudo a ver, pois vai depender dela a dosagem de Hiper que você deve tomar, você que tem que ver de acordo com a sua dieta se ela esta fraca você toma uma dosagem maior de Hiper se estiver boa você toma uma dosagem menor, vai de acordo com a sua necessidade, entendeu?

Sim, eu ia aplicar dessa forma, tudo na mesma seringa, mas meu amigo que esta me aplicando achou melhor separado, então estou levando 4 picadas por semana, mas já estou até acostumado, nem sinto mais nada e o local que aplico a dura nem esta ficando dolorido mais igual na 1º aplicação. Abraço!