LordBol

Se ele aumenta testo e tal, pode mandar só ele sem ter ciclado nd?

E se eu tomar apenas tamox sem ciclar minha testo sobe? e.e

Qual seria um bom treino de abdominal que pegue todos os músculos visando hipertrofia e estética?

A agachamento livre 5x5 extensora 4x supino 5x5 crossover 4x (biset) desenvolvimento 5x5 paralelas 4x abdome circuito (cruch 10x, elevação pernas 10x, oblíquo deitado unilateral 10x, prancha 30") B barra fixa pull ups 4x remada cavalo 4x encolhimento pela frente 5x farm walk 4x flexora 4x rosca direta 4x rosca scott 4x panturrilha biset (sentado 10x, leg falha) ENTRE 6 E 10 REPETIÇÕES, EXCETO ONDE TEM 5X5 Eu treinaria todo dia, um dia A e outrl B, exceto sábado e domingo. Idade:15 Altura:161 Peso:52 Bf:8% Objetivo:hipertrofia Dieta regrada pela nutricionista.

Idade 18 Peso 70 Altura 1.75 Objetivo crescer e rasgar 1-4 30mg/dia oxan e 50mg/dia hemogenin Tpc tribulus 2g/dia + tamoxifeno 40mg/dia Dicas? Hemogenin oxitoland Oxandroloma oxandroland ^site anabolsonline

Wtf Já percebeu q esse fórum é sobre musculação?