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Lucas Mentzer

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  1. Vou tirar uma fotos ainda hoje, antes que comecem os ganhos, pra postar aqui, pra fazer comparaçao. Apos o cruise ou tpc farei exames, dae posto o comparativo. O quanto mais pesquiso sobre HCG mais me confundo, talvez incie ele na terceira semana de ciclo ate a primeria da tpc 500ui week. Ainda to em duvida.
  2. Fala rapaziada, Tenho 21 anos 5 anos que treino, ultimos 2 anos mais dedicado. Ja acesso o forum a um bom tempo, boa parte do conhecimento que tenho em dieta, treino e hormonios devo ao hipertrofia. Ja fiz 2 ciclos de testosterona pura (durateston 500mg 8 semanas outro de Cipionato 400mg 10 semenas) Os dois sem nenhuma proteçao ou tpc, tive bons ganhos retidos mas perdi rapido. E apos alguns meses natural, como esperado voltei ao limite natural: Idade: 21 anos Altura: 1,75 Peso: 81kg Bf: 10% a 12% (eu acho) Braço: 40,5cm Coxa: 61 cm Agora com mais conhecimento e calma montei... CICLO: 1-10 semana 500mg de boldenona.. (lab under POWDER) 1-12 semana 500mg de enantato. (lab under POWDER) Quero ir diminuindo as doses de enantato ate 100mg por semana, porque o eixo vai continuar suprimido pela bold por pelo menos uns 40 dias depois da ultima aplicaçao, e se tudo der certo nos exames entro em um cruise pra ficar mais um tempo on fire e manter os ganhos. TPC: Ainda nao calculei o timming da tpc, mas vai ser: 1-4 semana 40mg de tamoxifeno. 4-7 semana 20mg tamoxifeno. 1-6 semana 1000ui vitamina E HCG Vetecor HCG pretendo usar somente na tpc, ainda nao calculei a dose, acho complicado usar intra ciclo sem exames, vou usar em uma dose alta por poucas semanas, junto com tamox pra conter a aromatização. E NAO vou usar nenhum IA, nao vou boicotar o proprio ciclo, nunca tive gineco caso sentir algo mando tamox, se nao passar tomo medidas mais drasticas, nao vejo necessidade de IA's. DIETA: Nao tenho dieta definida, vou no basico, bons carboidratos, integrais, boas gorduras, maneirar no sal...E muuuita proteina12 ovos por dia mais um peito de frango, talvez atum, leite desnatado... Fiz essa semana alguns exames: Hemograma – Triglicérides – Colesterol Total– Colesterol HDL Soro– Colesterol LDL - TGO– TGP. Todos otimos! Nao fiz nenhum exame hormonal porque sei que gastaria dinheiro atoa, no feelling ta tudo certo, libido otima, nada de gineco... No mesmo dia que veio os exames ja joguei 1ml em cada quadriceps, ia fazer o ciclo em outubro mas nao resisti, vou entrar na segunda semana on fire. E um ciclo fraco, mas pra sair do meu limite natural sem muitos colaterais ja e o suficiente, nao vou ''queimar a largada''. Nao tenho nenhum treinador, personal, nutricionista ou coach, na humildade vou relatar meu ciclo aqui e espero contribuir com conteudo pro forum, gostaria da ajuda da gelara mais experiente caso tiver algo errado. GO HARD!
  3. Acompanhando o relato aqui, muito bom, boa sorte!
  4. Comprei 20ml entantato (300mg/ml) 20ml boldenona (250mg/ml) Propionato sao 100mg/ml pretendo comprar no minimo 20ml, porque quero me manter ON fire o maior tempo possivel, gosto da libido e diposiçao da testo, alem de manter os ganhos... Vou mandar o propionato no final, porque quero ir baixando as doses ate uma trh, doses suprafisiologicas tipo 100mg a cada 4 ou 5 dias, ir retomando o eixo hormonal aos poucos...Escolhi o propionato pelos baixos colaterais, meia vida curta que fica facil de trabalhar, e ganhos mais secos tambem...
  5. Fala rapaziada! Tenho 22 anos, treino a 5 anos e pratico esportes, no ultimos 2 anos me foquei em hipertrofia, dieta, treino, fiz tres ciclos de testo pura (durateston, propionato e cipionato separadamente). No ultimo ciclo fiz tpc, mas como esperado apos alguns meses voltei ao limite natural. Agora meu obejtivo e, junto a uma boa alimentaçao, ter ganhos limpos, algo que fique por mais tempo, com menos retençao, pensando em menores colaterais. Idade 22 anos Altura 176 Peso 83kg Bf (11% eu acho) Braço 40,5 cm Coxa 63 cm Ciclo : 1-10 semanas, Boldenona 500mg 1-10 semanas Enantato 600mg 10-15 semanas propionato 100mg dsdn (usarei propionato no final pra casar com a meia vida da bold, que calculo uns 40 dias, e pra ficar mais tempo ON fire, mantendo os ganhos, talvez eu va diminuindo as doses) Tpc : 10-16 semanas 1000ui Vitamina E 1-20 dias Tamoxifeno 40mg/ 20-40 dias tamoxifeno 20mg (começando 1 dia depois do ultimo shot de propionato) HCG - Aqui esta minha duvida, como só farei exames apos o ciclo, nao quero usar hcg por muito tempo, penso em mandar apenas umas 4 semanas, talvez na ultima semana de propionato, e seguir ate a terceira semana de tpc...Queria a ajuda da rapaziada quanto a isso, ja pesquisei bastante, porem ainda to em duvida. Pretendo iniciar esse ciclo em Setembro e relatar aqui, agradeço desde ja! GO HARD!
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