Fst-7

po cara, eu so tenho a agradeer pelas informaçoes eu tmb nao tenho religiao e so procuro saber sobre essas coisas para compreender melhor o mundo que eu vivo. Eu, particularmente, nao gosto da igreja catolica pelo fato de atrocidades cometidas no passado: -escravidao -inquisiçao -dogmas e coisas mais, nao gosto dos judeus ortodoxos que matao muçulmanos, nem mulçumanos xiitas que matam judeus nao gosto de crentes que roubam o dinheiro do proximo em fim eu prefiro ficar longe de qualquer tipo de religiao, futebol , politica essas coisas levao ao fanatismo, algo que destroi a sociedade. é claro que tem aqueles que frequentam esses tipos de coisas so por gostar ou porque nao fazem mais nada da vida e tem que preecher de alguma forma, sem compromisso nem fanatismo, é bom nunca generalizar as coisas.

desculpa ai cara, eu acho ke cada um tem o direito de acreditar no que quiser, eu pessoalmente acho qualquer tipo de religiao uma coisa deploravel para a sociedade, uma sempre falando mal da outra, guerras e mais guerras, e coisa e tal pelo que eu sei, as religioes ocultistas adoram Baphomet e ultilizam de sacrificios humanos para adorar essa imagem, a exemplo recente dakela mulher que ia adotar a menina e ficava torturando, nao me lembro o nome mais saiu na capa da Veja do mes passado e a midia televisiva caiu em cima dessa historia.Em fim, essa mulher era de uma dessas religioes, se vc acha ke isso é ser bom, matar gente por causa de uma imagem a ser idolatrada, paciencia ne, se isso para vc é ser bom, ser mal é o que?. pelo menos é isso que eu conheço sobre tal coisa, essas informaçoes eu adquiri a partir desse video http://www.youtube.com/watch?v=Ti4gb57L6Lw na verdade foi de outro mais detalhando que nao achei, mas esse ai sita o Baphomet tem esses 2 tmb que esclarecem mais um pouco http://www.youtube.com/watch?v=psBI1qLCloo http://www.youtube.com/watch?v=8Atu-PWY64Q eu vi toda essa serie, e foi ela que me despertou sobre essas coisas da mesma forma que eu nao concordo com muitas coisas da biblia, como mostrado nesse video e nao, nao gosto de nenhuma religiao nem sigo nenhuma. Eu gosto do que esta na historia da humaninade, Jesus esta na historia, todo o mundo que conheçemos hoje nao seria o mesmo se ele nao tivesse existido.È claro que muitas coisas boas vieram por causa de Jesus, mas muitas coisas ruins tmb, a exemplo do holocausto(a justificativa foi que os judeus assassinaram jesus) -so para resaltar, eu trato os videos como cunho historico nao religioso, sem me deixar influenciar por qualqeur coisa que é dita, eu quero saber a verdade so isso

cara, nao tem nada desproporcional ai, talvez vc ache isso por causa da luz que so bate em 1 lado, sei la. o negocio é comer muito com qualidade e "jogar uma masssa para dentro da carcaça"[2]

mas viagem é com G viajei é com J nao importa o sentido, agora que viaJei aki , entendi outra coisa deixa para la, sou pessimo em gramatica,

viajei no sentido de "viajei na maionese" é com J mesmo coloca no google com G que ele corrige

180g de iogurte tem 5,5g de proteina(isso o iogurte com maior quantia de prot) 180-5,5 250-x x=7,6g prot so parte da massa do iogurte vem do leite, tem ke conssiderar isso tmb EDITED.viajei aki, achei ke vc estava falando do iogurte, mas estava falando do leite, mesmo assim vou deixar meu racicinio ai em cima pq gastei 1 minuto para fazer

saiu de cabeça para baixo as fotos

a mais sao 99kg distribuidos por 1;90 o peso padrao agente ve na segunda casa da altura tipo, 1,90, peso padrao é 90kg, se ele esta pesando 99kg sao 9kg a cima do peso padrao, o que é muito bom otro exemplo, 1,80, peso padrao seria 80kg e por ai vai seria como um coeficiente de proporcionalidade entre peso e altura,

olha agora que eu vi, acho que ele esta seguindo a dieta que o thiagobass passou, se for isso esta bom "todo mundo quer ser um bodybuilder, mas ninguem quer pegar pesado na academia"-Ronnie coleman

pesquisa cara,pesquisa e o pos so for leite, nao custa nada bater no liquidificador 2 bananas + leite + aveia. pelo menos melhorar um pouco no desjejum tmb bater o leite com banana ps:nao entendi da salsicha grelhada o segredo todo esta na alimentaçao, posta mais coisas tipo peso: altura: tempo de treino: medidas: objetivo: que eu posso ajudar

nao sei se faz diferença para vc, mais nao aconsselho treinar costa(se fizer terra) e no dia seguinte treinar perna. terra pega muito posterior de coxa e gluteos. nesse caso inverte costa com peito que acho ke ja ajuda + tirando isso, est amuito bom

eu so tomo probiotica, o scoop deles é na relaçao 1g de whey-->2g de malto malto e dextrose tem quse mesma densidade. entao ele deve tar tomando o dobro do ke ele planejara tomar, entao seria 120g de dextrose por ai se vc for ver, na embalagem da dextrose, ele tipo diz como vc deve conssumir, se indicar tipo "2 colheres ou 30g", tente colocar essas colheres dentro do scoop para vc ver que 2 colheres fica so na metade

entre agua e leite desnatado nao muda nada. leite desnatado quase nao tem sabor, nao vai interferir na doçura do shake. tanta usar dextrose ou malto sem sabor.

esse sccoop da dextrose é o que vem com a propria dextrose? a densidade da dextrose é maior que a do whey, 1 scoop de whey equivale a 15g de whey mas equivale a 30g de dextrose ps:eu tomo malto, coloco 60g de malto sem sabor no shake e nao fica doce, e malto sem sabor é doce so que com um gostinho de remedio. e o ideal se vc estiver em bulk é colocar entre 60g~70g de carboidrado tem gende que prefere misturar, 30g de malto, 30g de dextrose.

eu nao fasso questao de ver ninguem nao, mas ver o corpo para mim ja ta legal so para ver como a pessoa esta, e em certos casos dar palpites de como melhorar em qualidade, simetria proporçao e da runs toques nos pontos fracos da pessoa para dar uma caprixada. tenho uma foto minha no meu perfil <--- tentando fazer uma expansaozinha, to meio torto, mas é na pratica/tetativa que se aprende.

ae cara, sua definiçao esta muito boa, so aconcesso vc a comer + do que costuma comer pelo fato de ser ectomorfo. e vc tem fotos do antes para avaliar a evoluçao? e quantos anos vc tem? usa suplementos? vlw

1-Ombro 2-Panceps 3-Costa/Biceps

e realmente tem gente que faz tudo pela fama

bem vindo ao forum hipertrofia, nao penssa em suplementar com malto ou dextrose nao? Para ser adicionado ao whey.

acho ke depois que o Ricardo falou que ta certo a galera vai parar de encher o saco... fato

nossa que burro, da zero para ele

kkk se no brasil fosse assim.....

acabei achando esse aki otro maluko quase mata a propria filha

o coitado morreu, nao tem como sobreviver a uma flexada na cabeça. acho ke tudo na vida tem limites, ate idiotice tem limites, os idiotas nao tiveram limites, e entao aconteceu isso, editando. po se for fake mesmo melhor pru cara ke levou a flexada, pelo menos nao morreu