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  1. Pessoal, iniciei no crossfit e li um pouco sobre a importância do complexo b....comprei o concentrado... mas tô com receio da dosagem ser forte para mim. .. devo toma-lo somente nos dias de treino, será? Pessoal, iniciei no crossfit e li um pouco sobre a importância do complexo b....comprei o concentrado... mas tô com receio da dosagem ser forte para mim. .. devo toma-lo somente nos dias de treino, será?
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