olá pessoal, gostaria de pedir a ajuda de vocês.. o que vocês acham de eu mandar 40mg de oxan/dia + o eca? achei interessante colocar 40mg poir eu já tenho experiência com essa droga.. meu objetivo é cutt, fazer dois aero de 40min/ dia, segue minha dieta.
1-batata doce 70g+ 2 claras+ uma banana
2- 80g de frango+ 2 tomates
3- 80g de peixe+ 50g brocolis
4- whey iso+ 80g de batata doce
5- 80 de frango+ 100g brocolis+maça
6- 100g de peixe+ 50g chuchu
tenho 1,57 altura
cintura; 69
quadril 105
coxa 56 baixa
coxa alta 60