Lepinho
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Prova Física Para Concurso [T A F]
Lepinho respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
Acho que não , meu irmão é um monstro e não foi selecionado pois tinha problemas na coluna. -
Apresentação: Perfil Inicio de entrada Academia[28/06/2014] Idade: 16 anos Altura: 1,71 Peso: 57kgs Perfil Atual[29/07/2015] Idade: 17 anos Altura: 1,75 Peso: 67,7kgs Objetivo: Ganho de Massa muscular e Definição Série Atual: Formato A-B-C (Podendo alternar a A pela C no primeiro dia) Treino:(em Spoiler , clique para ver) Dieta E Suplementação(Em Spoiler Clique para ver)