lucasf21
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Tudo que lucasf21 postou
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o problema é que meu personal foi na onda deles de rir, tipo zoando mesmo, por isso fiquei puto. mas falando serio, se eu fizer isso vou ser preso kk. eu fiz foi fechar a cara e ignorar.
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vc está querendo comparar o paulo muzzy com o mestre? toma vergonha na cara. o mestre é incomparável.
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poi sé. o que eu mais vejo por aí é mulher traindo o homem. as mulheres dizem que vai fazer a unha, aí já viu..
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passei por isso hj, quem quiser da sua opiniao... tava eu la, fazendo meu agachamento que sempre gosto de por pesado, puis 55 de cada lado + a barra, ok tava pesado, tava descendo até encostar no calcanhar, dai nas últimas rep eu comecei a curvar a coluna, dai um cara veio e começou a rir junto com o dono da academia, pq quando eu ja tinha fadigado eu comecei a jogar a lombar pra frente, claro que roubei, mas enfim, o que vocês fariam? mandariam eles tomar na quele lugar? mandaria cuidar da vida deles? ou nem se importariam
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realmente, obrigado fã, mas o tópico é sobre o muzzy, não sobre mim. @Toppic, o muzzy criou um canal no youtube, pra quem tiver interessado: https://www.youtube.com/user/paulomuzy/videos edit: eu fico imaginando esse mimimi todo por causa do muzzy, imagina se criarem o topico: shape atual Dallas Mccaver 24 anos, pqp.. dai nego vai falar que o cara toma e bomba radioativa.
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O perigo de beber a água que você deixa ao lado da cama na hora de dormir
lucasf21 respondeu ao tópico de Carcacinha em Saúde e bem estar
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O perigo de beber a água que você deixa ao lado da cama na hora de dormir
lucasf21 respondeu ao tópico de Carcacinha em Saúde e bem estar
vo continuar bebendo minha agua do lado da cama, mas obrigado pela preocupaçao -
fui ali na farmacia comprei 10 ui de gh + trembolona vo injetar aqui, agora eu chego no shape do planeta, fé em Deus tbm. é vivendo e aprendendo, eu achando que precisava fazer dieta e treinar kkk
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ele ta maior e mais seco que eu e vc junto. vai la falar pra ele que ta errado, ele come de 2 em 2 horas, abrçs.
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esse foi exatamente meu erro, eu queria treinar que nem o yates, coleman, japa, jorlan ou seja "PESADO" pra caramba, só que natural.. aí já viu o que deu, foi uma merda.
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sim meu brother campeao goianio senior ate 100kg, e 3 lugar no brasileiro, que o diga... o cara me iludiu feio viu, pqp acreditei certinho, ele me disse que comia 7 marmitas de frango com aipim ou batata por dia, hahaha o otário aqui acreditou, ele deve viver no mac donalds, esse é o segredo. obrigado por abrir nossa mente planeta, quanto ta a consultoria sua?? quero ir pra sua consultoria, seu conhecimento é muito amplo.
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e exatamente isso. ninguem quer ver eu ou vc ou algum atleta top postar o frango + brocolis dele 6 vezes por dia, NINGUÉM! isso todo mundo ja ta cheio, todo mundo sabe que isso é o que traz resultados. mas o que realmente atrai publico é o lixo que eles postam, uma vez ou outra, que realmente rola, mas é uma refeição e olhe lá.. aí o cara posta a foto dos cara na refeição livre, e ainda da a entender que "usando trembo e gh" pode comer tudo, aff pqp
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nao to te ofendendo, to falando o que vc pensa, vc disse que nao precisa de dieta apenas de aes, e disse que é verdade, quando tu usou testo tu melhorou bastante, ou to mentindo?? se te ofendi desculpa aí.
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hahahaha. não fale assim do planeta, ele é um exemplo,quando usou tsto + trembo ele secou, ficou mt foda. o shape do planeta é mt top, tudo que ele fala é top, mais respeito aí cara. dieta nao é importante, o que é importante é as drogas, pode ver o planeta, não faz dieta, usa aes, e tá aí o bf super baixo, e shape invejável.
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- paulo muzy
- bodybuilder
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irmao, isso me desanima igualmente, creio que por a gente gostar tanto do esporte, e saber que ainda é passado esse pensamento desprovido que aes fazem milagre. mas isso não é passado pra quem realmente está por dentro, pois a maioria dos treinadores tem essa ideia nossa, que não é o quanto injeta, e sim o contexto geral. mas enfim, creio que por alguns membros antigos ter saído do fórum, e agora não tem quase ninguém que realmente vive isso (vc é um dos únicos, creio eu) então fica nisso. eu creio que ate o juca pensa assim, nunca cheguei a conversar com ele sobre isso, mas provavelmente o cara deve ter uma linha de pensamento assim, mas realmente muito triste ver alguns comentarios, mais triste ainda ver um cara com bf de 25% falando que trembo e gh emagrece sem dieta, lamentável
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- paulo muzy
- bodybuilder
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entao se eu disse realmente isso perdao. eu disse que se em um mundo que nao tivesse drogas, provavelmente todos os que estão no topo com drogas, estariam no topo só que sem as drogas, obviamente, com shape muito pior, e isso se aplica a tudo, nataçao, corrida, só que obviamente com marcas muito menores. e obvio que se um atleta parar com as drogas o shape decai super rapido, mas n e a questao. a questao é que os atltetas tem comprometimento com o treino e dieta, e os aes fazem sua parte. agora pra quem nao tem comprometimento, apenas usa aes, tu concorda que a pessoa chegara em algum lugar? o richard mesmo discorda disso, vc por seguir ele deve concorda com essa vertente. dieta e treino e aes devem andar juntos.
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vc precisa seriamente de uma aula de interpretação de texto. se o ronnie coleman não tivesse aes disponível na época e ninguém tivesse tbm, provavelmente ele estaria no topo, só que muito menor, do tamanho que da pra um natural ser. se vc não entendeu isso, ta na hora de sair do forum e procurar uma aula de interpretação de texto, abrçs!!
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concordo com vc planeta. por isso vc e um belo exemplo disso, vc faz uma dieta mais ou menos, e quando utilizou testo se n me engano, vc secou ficou com shape top de mais, parabens!! e isso ai. com trembo + gh podemos viver no mac donalds irmao, nunca vi nenhum pro fazer dieta
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Como vocês conseguem tomar café sem açúcar?
lucasf21 respondeu ao tópico de CrowleyFX em Dieta e suplementação
todos mas stevia e saudavel -
eu acho que e o contrario, tem pessoa que usa extensora pq tem problema no joelho.. diria que e mt mais facil ferrar o joelho no agacho que na extensora
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eu gosto, mas nao diria que é 100% necessário, e tbm nao ficaria mais de 2 treinos de perna sem fazer. oq vc pode fazer e revezar extensora com passada, ou leg com passada, mas sempre mantendo o agachamento e extensora/leg
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exatamente isso, se nem o phill heat ou correa que tem treinador não sabem, imagina eu um mero mortal que ainda vou fazer 3 anos de treino, e nem testei todas as váriaveis possíveis no meu corpo de droga/dieta/treino kk. isso faz um baita sentido, mas na engenharia, no fisiculturismo creio que não se aplica, mas cada um com suas vertentes.
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vc percebeu que de 59 posts no forum, 55 foi dedicado a atacar minha pessoa? você não deve ter mais de 12 anos de idade, nas enfim. eu pra defender a ideia de uma pessoa, preciso ser igual a ela? eu já disse em várias discussões, que eu não sigo tudo o que eu digo que é certo, vc só sabe fazer ataque pessoal, e eu fico mais alegre ainda, em saber que vc acompanha todos os meus posts, inclusive o meu relato, obrigado por ser fã, irei retribuir todo essa inveja e carinho que vc tem por mim, por fim, eu disse que não sei treinar completamente certo, ninguém sabe, é muito difícil, e nem quero saber, não preciso de treinar 100% correto pra ter resultados, e por fim, a minha testo não é subdosada, esqueci de atualizar, fiz aquele exame na 3 semana, agora ja ta mais alta, e por fim, idade não é nada, mais uma prova que vc apenas faz ataque pessoal a mim, não é atoa que de 55 posts seu me criticando, 50 foram com argumentação de idade, e por fim mais uma vez, você nem deve treinar, nem sei pq essa discussao "ignorar perverso" meu problema veio ao recorrer do abuso de estimulantes, por isso ele desgastou meu snc, mas vc não é meu coach nao te devo satisfação, a obrigado por se preocupar com a minha vida, mas eu se fosse você compraria um gato aí vc tem 7 vidas pra se preocupar, pois se a minha testo e subdosada ou nao o problema e meu, se eu tenho 18 ou 88 o problema é meu novamente, abraços giga do seu ídolo numero um! (= se precisar conversar, ou querer alguma atenção extra, não se exite em me chamar via privado, pra vc eu tenho um tempo disponível, aí te explico o por que do jay saber treinar, e o pq da minha teoria que hormonios sem dieta e treino nao adianta nada,
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citrulina 5g arginina troca por beta alanina leucina ok carnitina tira zinco 40mg D3ok b12 vc errou a dosagem, 100mg é muita coisa, no maximo 300mcg. b6 pode jogar 20mg
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RELATO Aplicaçao
lucasf21 respondeu ao tópico de +Musculos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
vc n aplicou sub sem querer??