lucasf21
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A, então a pessoa afirmar em vídeo, é verdade absoluta? até por que, o bodybuilding não é um esporte que os atletas querem que os outros se ferrem né? não tem nenhum atleta aí que fala que usa low doses, e no final das contas ta em gramas de aes né? só que não falam, pq querem que os outros pensam, que ele está maior e mais seco com menos esforço, bodybuilding é um esporte mental também!! se liga!! ninguém cresce ou se mantem comendo besteira. isso é a verdade, se não vc eu todos estaria no topo, qualquer ze ruela que usa droga estaria no topo! bodybuilding é 10,20 anos fazendo a mesma coisa todo santo dia, cardio,dieta,treino,aplicaçao,dormir,cardio,dieta,treino,aplicaçao,dormir, assim repete..
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- paulo muzy
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
lucasf21 respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
tbm curto mina magra, mas essa ai tu exagerou. nem as curvas das mulheres ela tem, toda tabu parece uma tabua -
Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
lucasf21 respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
muito legal saber que 1 de 500 faz jejum, é como jogar na loterica, e como uma corrida, uma pessoa dos 10 tops se prepara de uma forma totalmente incoerente com a prática, mas no final as outras 9 pessoas vão estar ou na frente dessa 1 pessoa, ou vão estar ao seu lado, ou seja, é melhor seguir o caminho garantido, assim penso. -
pode falar da sua convivencia com os pros? jorlan, ridney, correa, ou vc conhece phill, dexter? poderia citar a sua experiencia com eles, e dividila com nós?
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CREATINA DA GROWTH CAUSA INCHAÇO NO ROSTO?
lucasf21 respondeu ao tópico de pedro amaral em Dieta e suplementação
se Não teve inchaço, pq criou o topico?? so pq alguem relatou isso?meu deus -
CREATINA DA GROWTH CAUSA INCHAÇO NO ROSTO?
lucasf21 respondeu ao tópico de pedro amaral em Dieta e suplementação
Que tal parar de tomar, e ver o que acontece? -
aff dia 0 vlw @C.Golden
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.edit
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Eu acho que sei, mas prefiro não opinar.
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eu acho que sim, mas igualmente sabe? algumas vezes uma pessoa leva alerta por ser ironico, as vezes o outro não. eu acho que temos que parar de treta, e ficar todo mundo de boa, discutir saudavelmente.
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não discordo de nada que vc disse. mas vc sabe que faz algumas coisas por birra tbm, tipo zoar o shapudo com video, falar o nome dele, expor ele... ficar zoando a foto da isa, isso aí é mt ridiculo cara. mas enfim, de uns tempo pra ca, vc zoava e ficava discordando, mas tbm ajudava, falava e etc.. hoje em dia (pelo menos oq eu vejo) vc só critica, por isso eu parei de participar da área off topic, pois nem quero tretar mais com vc) to de boas as vezes eu discuto com vc, pq vc fica me mandando indireta, no topico do muzzy me chamou de babao, entre varios outros topicos que vc fica mandando indiretas pra mim, mas sinceramente to suavebraiti
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eu nao tenho team. só existe dois team Team Frango ou Team Torf (Norton, Torf) faça suas escolhas, e fujam para as colinas. a, e tem o @Born4Run que gosta só de botar a lenha e assistir
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shuahuahuhusa. eu sou apenas um servo do frango, esperando as ordens dele, para ir atrás do Torf. eu sou um cara que na maioria das vezes tem opinião diferente das demais, e sou crucificado por isso, o torf não, o torf na maioria das vezes gosta de discordar apenas por causar, eu já discordo pq não foi assim que eu aprendi, e não vai ser pq um colaborador ou alguem importante disse que vai ser verdade pra mim.
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Teste reprova oito de 20 azeites de oliva analisados
lucasf21 respondeu ao tópico de Aless em Dieta e suplementação
quando eu usava azeite só comprava importado da argentina, o gosto é super diferente, muito mesmo. ele é muito mais "grosso" -
n e ele nem todo mundo que ta errado a questao é que ele faz algumas coisas só pra provocar, eu acho que o pensamento dele é até de acordo com o nosso, mas pra provocar ele faz isso. pode ver, em 99% dos topicos que ele posta, ele faz perguntas que são óbvias, ou enrola enrola enrola.. ou na maioria das vezes tenta achar erro aonde não há, critica, manda indireta. isso é só pra causar, mas como ele não desobedece as regras não acontece nada, eu por ter revivido um tópico antigo tomei alerta, entao fico na minha..
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ele n vai parar de ser chato, pq é da natureza dele ser chato no topico como ser alpha ele fica pegando no pe da @Isabela R. no topico do bolsonaro e religião fica pegando no pe do @FrangoEctomorfo na maioria dos topicos que participo ele fica mandando indiretas, tipo no do muzzy... No topico do olavo fica pegando no pe do @Shapudo, ou seja, ele quer atenção custe oque custar, todos os tópicos off topc tão contaminados, ele nunca parou pra pensar, que as pessoas que zoam ele ganha fama, justamente por todo mundo não gostar da maneira que ele age, mas como nem todos tem coragem de demonstrar isso, os que tem, ganham fama.
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Isso e uma mentira ;P eu só uso patinho, e e mt top. ainda deixo congelado (compro comida pro mes todo) faço 60 hambuger e deixo no congelador, fica mt bom, faço na air fly, se fizesse na frigideira ficaria mais suculento ainda.
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eu gosto de deixar proteina com gordura na primeira refeição e na última, primeira pra não liberar insulina e acabar com a ação lipolítica, na última pra não liberar insulina tbm eu preparo o bacon normal horas kk, jogo na frigideira e guardo o santo abençoado óleo pra depois fritar os ovos, sério óleo de bacon é tudo de bom. o foda do bacon é o excesso de sódio, mais de 100g ja da 3g de sódio..
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Será que o mc maromba usou muito esteroides?? essa fica pro @Torf e @Norton, e claro @Born4Run
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se tentar me avisa, pq minha primeira refeiçao e exatamente isso, hambuger + bacon
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isso e mentira, ele usa bomba!!! eu ouvi um boato que o mc bin laden pra manter o shape gasta + de 3k por mes, nao sei se procede
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Tenho sim, treino com uma calça mt larga, e ainda uso aquelas bermudas por baixo. não foi cofrinho não, eles zoaram pq eu gosto de por muita carga, até meu personal as vezes arrega, dai ficaram rindo o dono da academia (um frango retido) e um cara que é gay e fica babando todos os machos da academia, eu fiquei puto pq meu personal entrou na onda deles. e olha que a carga tava de boa em, mas ja tava falhando por isso roubei...
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e brother, eu nao te conheço, mas posso lhe adiantar, desde seu sumiço não mudou nada. continua "5X5" pra crescer, jejum pra crescer/definir, e tbm só serve se for com iffym, e só usar drogas, e fazer um treino e dieta mal feita.
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huhauhuashauahusahsu, hcg em vez de gh existe mt, que maldade huahuahusahuahsuahushuas. imagina nego injetar logo intravenosa e capotar
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a melhor coisa q fiz foi comprar carne moida e fazer hambuger, fica uma delicia e nem precisa de sal (se quiser n usar) fica muito melhor que grelhar a carne..