lucasf21

bom, faz sentido. mas se vc bloqueou sua dht, seu estradiol deveria estar bem maior. os níveis estão ok, referencia não é nada, deve-se analisar sintomas, mas finasterida é bem conhecida pela sua perca de libido, ou falta de ereções, enfim, já dei minha opinião sobre, abraços.

pode ser, se não me falha a memoria (se estiver enganado, desculpe-me) a meia vida do clembuterol e de 36hrs

nao se mexe em coisa que está ok, nao tem pq. se seu e2 ta assim é pq seu corpo quis. ele quer se manter em homeostase, eu achei o estradiol ok, se vc sentisse algum colateral do e2 elevado, aí sim poderia abaixa-lo com anastrozol, o que eu faria é: investigar, se não foi a finasterida que te deixou com essa ereção "fraca" ou se é o estrogenio, ou tbm pode ser prolactina, ela é bem comum causar isso. os valores da testo está ok, se vc abaixar seu e2 sua testo pode abaixar junto, agora se quer abaixar esse e2 de qualquer maneira, usa indol-3-carbinol + aerobico de alta intensidade, ja abaixa. a dose do i3c e umas 400mg a 800mg dia

cara, sobre a questao de muita carga, eles nao fazem pra evitar lesao, afinal isso e a vida deles. agora eu não concordo, eu acho que tem que ter periodização, pra mim a melhor periodização é no próprio treino, eu sempre faço assim: começo o treino com um composto com mt carga, dps vo pra outro composto e ponho menos carga ou ponho mt carga e dropo, dps vo pra um isolado faço um pouco mais leve e dropo, e depois finalizo em outro isolado com carga baixa, isso pra mim funciona, mas tbm faço periodização as vezes, 1 semana força 1 hipertrofia 1 deload... lembrando que treino de força desgasta muito o snc, ainda mais de naturais, eu nunca ficaria só em força ou só em hipertrofia. e tbm hormonizado não precisa ficar evoluindo muito a carga, tenho um colega que tem o shape top pra caralho e faz elevação lateral com 10 de cada lado, com trembo e testo.. eu pego 12 de cada lado e não tenho o ombro dele..

e mais por questao de lesao, nao tem pq um bb fazer força, se ele pode se manter saudavel o ano todo com a mesma musculatura fazendo hipertrofia. eu não concordo com isso, eu gosto da velha escola, trabalho duro em primeiro lugar, eu sou uma pessoa que pensa que o treino é o que mais traz resultados independente de tudo. se o cara faz um trabalho duro, ele tem resultados, vale ressaltar, que o nível de lesão de antigamente pra hoje, caiu drasticamente, isso meu professor disse, pois agora os atletas se preocupam em se manter saudáveis o ano todo, sem lesão, correa mesmo, disse que só foi ter resultados depois que parou de se preocupar com carga, o cara supina com 60 de cada lado na maquina, se eu quiser eu pego isso (o cara é 5x maior que eu) lol, ai vai de cada um, eu gosto de treino duro, treino com muita carga e muita repetição, ou seja dar a vida no treino, mas isso desgasta de mais, ainda mais pra um natural.. então é necessário periodização, até mesmo pra hormonizados. Na minha opinião o correto seria, fazer com menos carga visando pump (atletas), mas eu não gosto de fazer o correto, prefiro treinar no modo branch,ronnie,japa,carlão, entre outros, pois acho o shape deles muito foda, e isso vem pelo trabalho duro.

estranho, costuma-se ter ereção com estradiol um pouco alto, o contrário é ruim. eu não usaria nada, se não há colaterais, a libido pode ser vinda da finasterida. só usaria se vc sente algum colateral do mesmo alto.

Eu coemeçei a ter resultados quando comecei a treinar isolados e maquina, sem me preocupar muito com carga, claro, carga alta priorizando execuçao. eu fiquei 1 ano treinando com carga alta, compostos, desgastei meu snc, fodi minha adrenal, meu braço fico em 36 e perna 59 durante 6 meses. apartir do começo de junho eu comecei a treinar isolados, sem me preocupar com carga (ainda natural) e meu braço cresceu 3cm, perna 3cm e definiu ainda.. meu personal a mesma coisa, treina a 6 anos, cresceu treinando pump, 42 de braço com abdomem a mostra, natural com testo 400ng/dl e nao faz dieta. tbm acho que cada corpo e um corpo, se funciona treinar pra força pra vc, pode nao funcionar pra mim, isso e exemplo meu personal e eu.. se funciona pump pra mim, pode nao funcionar pra vc, mas a chave do sucesso é periodizar 1 semana hipertrofia 1 semana hipertrofia com maiores cargas, 1 semana força, 1 semana deload (pouca carga, visando pump) isso está na literatura, é o que aprende-se na faculdade.

antes de aerobico nao, ate pq só faço cardio por fazer mesmo.. o limao seria pra iguala potássio em relação ao sodio, mas acho besteira.. no treino tem diferença, nao sinto queimar faz 6 meses, só no treino de quads que eu sinto, mas uso bicarbonato + glicerina + betalanina, esse combo e monstro

eu nem me importo com limao eu uso 10g em dia de perna e dia de ombro, e 5g nos outros, mas uso uma vez ou outra.

eu faço pq eu quero competir ao lado do phill heath, ou morrer tentando mas falando serio, quando comecei tava pouco me fodendo se evolui ou nao, eu gosto de puxar ferro memo.

cara eu optaria pela segunda opção, pois a primeira vc vai usar + de 1,5g de aes e mt coisa. vc pode add oxan se quiser no segundo protocolo, mas pra isso eu abaixaria a testo pra 400mg seria: 400mg testo/600mg bold/60mg oxan. ou vc pode manter a dosagem. o ia não tem como opinar, tem que ir no feeling ou exames. o cruise tem muita testo, usa 175 no maximo 225mg de testo. anastrozol no cruise, pq se vc zerar seu estradiol com letro vc ta fodido!!

eu ja disse que vc é um mito, e digo de novo. AHUEHUAUHA, zoeiras sem limite.

pois eu insisto, liberdade de expressão é tudo

que terno charmoso em torf. comprou em qual camelo??

eu nem gosto dele. só achei desnecessaruo sua imagem pra ficar causando treta, mas de boa, flw aí pq esse tópico eu não me interesso em participar.

bom cara, eu acho muito legal ele fazer essa análise, em dividir o regime militar Brasileiro em 4 fases, pois isso agrega muito!!

um filósofo muito interessante, e muito bom. pronto, agreguei mais do que vc em todo topico, pelo menos nao entrei só pra causar, abraços.

O que essa imagem tem a agregar ao topico? @toppico, estou lendo, realmente muito interessante, mas também não entendi relacionar tantas pessoas assim ao olavo mas só fico acompanhando

Meu teclado ta em alemão, aqui algumas palavras sai errado mesmo, nao vou mudar minha forma de escrever pra te agradar, não gostou?? vai atrás do ricardão..

pq é muito bom falar verdades pra vc, eu tava falando do @FrangoEctomorfo e vc se doeu, tem algo errado aí em?? se a carapuça serviu, ja viu... Agora eu não to nem ai se os colaboradores fica me criticiando, se o danilo fica me criticando,Não me importo!! eles não agregam em nada meu conhecimento.

o que vcs acham, de um cara que passa a noite sem dormir, pra ficar discutindo em um forum?? kkk, rlx cara, todos temos inveja. adorei seu avatar

caramba cara, vc se exaltou? falei alguma verdade?? lol, eu to te defendendo, falando mal do frango, e vc se revolta.. sei não eim, se a carapuça serviu cara, eu n to nem ai se todos me criticam, eu to CAGANDO!! eu to no forum só pra conversar e interagir, o que eu tenho que aprender eu aprendo com meu coach e com os coachs que acompanho, e não com caras que pega artigo do google e traduz... que legal, entao se eu tenho opiniao divergente, e vem um ou outro cara falando a opiniao dele, e ele recebe mt like ele da aula kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. e eu tbm ja tive namorada, mas como eu tenho apenas 18, prefiro curtir, pegar umas mulheres que diz pro marido que vai pra manicure..

???? O diabo não existe amigo. faço dieta regrada mesmo, algum problema?? só pq tu não consegue, os outros não conseguem??

mas falando serio.. se tivesse dboa, oq eu fari: ia pra academia e agachava, serio tipo, eu ia bater meu recorde seloco 3g de cafeina e igual cheirar uma cocaina (não que eu tenha cheirado) mas tu deve ficar numa brisa mt loca