lucasf21

Claro que foi, aqui não estamos falando de religião, acho que o Sr errou o tópico. Camisinha oferece algum risco a saúde da garota? Pelo amor né Torf, vc quer ficar upando tópicos pra ganhar posts no seu status, só pode. Quis dizer de anticoncepcionais que contem hormônios, e eu não preciso dar justificativa alguma, apenas pesquise sobre os malefícios de uma bomba de estradiol, e tire suas próprias conclusões, passar bem.

O que vc acha? parece bem claro no meu texto, a garota nem contestou, apenas você veio com essa pergunta digamos, um tanto quanto defasada.

e quem disse que é só o corpo bonito que os anticoncepcionais afetam? Sua saúde é a mais prejudicada, os Anticoncepcionais são os maiores venenos inventados, muito pior que qualquer anabolizante.

eu faço tipo uma flexão de punho só que no pulley pra região de baixo do ante-braço, e pra região de cima faço rosca inversa ou martelo.

do treino não gostei muito não. mas da suplementação, tribulus + somatodrol, acho que é muito pesado man, mas aí quem decide é vc, eu acho que isso é mais pra avançados.

Eu não concordo.. basta olhar pra todos ao redor da sua academia, 99% das pessoas não fazem ante-braço, se fazem é um exercício mal feito, e 99% das pessoas tem ante-braços ruins, na minha academia só eu e meu personal treina ante-braço isolado, e somos os únicos que tem a musculatura bem trabalhada.

ss

se ele fala que é uma bosta, e desculpa pra gordo comer bosta, eu concordo, se defende eu discordo

nao vi nada de mais hj em dia já sabe que low carb abaixa os hormonios tireoidianos, e abaixa a leptina tbm..

o forum e pra vc pesquisar.

exatamente, talvez compense no caso de algum velinho, ou alguém que tem a testo baixa mesmo, agora em níveis bons assim, eu não mexeria de jeito nenhum...

então irmão, mas ciclo e blast and cruise é a mesma coisa, a única diferença é que ele vai tá onfire sempre. creio eu que se a pessoa tiver uma segunda pessoa pra acompanhar (é sempre bom, mesmo quando sabemos de muita coisa, quando se trata da gente, o conhecimento não é bem aplicado) e a pessoa tiver plano de saúde, eu diria que é até mais seguro fazer blast e depois cruise, do que ciclo e tpc, no cruise a testo vai se manter normal, pós ciclo ambiente hormonal vai tá totalmente desfavorável. mas isso é uma decisão pra vida toda, e a pessoa tem que ter uma boa situação financeira também.

Concordo, meu personal mesmo tem um shape do k7, não faz dieta, treina que nem moça, e tem um shape mt foda!! eu já, ralo vivo isso 24horas por dia, e meu shape é uma bosta... genética conta muito, mas o shape do dono do tópico é bom sim, creio que se for ciclar, deve entrar em blast and cruise, pois provavelmente vai perder muito se fizer ciclo e tpc.

bora x1. Cai ontem, dia 1.

Concordo, e 400 ou 800 não vai ajudar em nada em relação a hipertrofia, talvez na libido, mas em hipertrofia provavelmente não fara diferenças. discordo, há estudos falando que dosagem bem baixa (bem baixa mesmo, pra manter os níveis fisiológicos no topo da referência não inibe o eixo). jovem, pra vc ter noção, minha testo mês passado bateu 280, nessa idade, alimentação minha é super regrada (saiu muito pouco da dieta) treino intenso, e suplemento, mesmo assim a testo deu super baixa, nem por isso to chorando rsrs, desencana 400 de testo é um nível ótimo.

Entra em bc, seu shape é otimo, quando vi pensei que era hormonizado rsrs. se quer se tornar um atleta, entra o quanto antes..

e inútil vc fazer exame de GH. sempre que fizer vai dar baixo mesmo, a não ser que estiver usando exógeno, mas há outras maneiras de medir, pra mim tá ok, tem nego que tem 0,1 rsrs.

provavelmente cortisol baixo, também tenho isso, é muito complicado de resolver, mas o cortisol que vc deveria fazer é salivar 8,16,23h pra saber... o que eu faria: usaria Ashwagandha ou rhodiola rosea pro cortisol. pra prolactina eu usaria carbegolina pra abaixar, provavelmente sua dopamina está baixo, por isso o cansaço (foco ruim), e usaria selegilina tbm, junto com magnésio e muito colesterol da dieta. a ashwagandha se quiser pode mandar manipular 400mg e tomar de manhã e a tarde, a rhodiola 300mg mesmos horários. selegilina 1x ao dia de 1,0mg a 2mg, (manda manipular é mais fácil, só que precisa de receita) carbegolina se quiser utilizar meio comp 2x na semana por umas 3 semanas... Dica: use e abuse de ovo, e de brócolis.

O tsh não é muito seguro para se medir hipotireoidismo, eu mesmo já tive ele muito elevado, justamente por usar lugol, entre outros fatores do dia a dia. se seu T3 e T4 estiverem normal (olhe o t3r tbm) está tudo ok, se não estiverem normal, é melhor procurar um médico, pois hipotireoidismo é muito difícil de se cuidar.

Minha opinião: Abaixa essa prolactina, tente abaixar ela naturalmente, se não der parte para farmacos para abaixar. Pergunta, você se sente sem foco? faz o uso de estimulantes? Tem exame de cortisol? Aumente a ingestão de colesterol (ovo) a das proteínas também, e abaixe dos carbos (deixe em 1g + -) Selegilina pode lhe ajudar, magnésio também. quanto a esses suplementos, não gaste grana com isso, existe coisas melhores pra aumentar a testo, mas acho que o ideal seria ver o que está causando esse cansaço (dopamina, coritsol, ou testosterona).

tbm tem o caso da DMT, que ajuda a melhorar, e bcaa em pessoas que querem aumentar a sintense de proteína tbm ajuda (nada muito especial) por causa da leucina ativar o MTHOR...

Como vc afirma isso com toda certeza? Já vi casos de pessoas que usa aes, e teve o figado melhorado por causa de bcaa. fora que é um ótimo suplemento. pessoal tem preconceito sem nunca ter usado, vale sim a pena usar, mando 30g todo dia e acho uma grande diferença. não há necessidade de usar 40 a 60g, 30g já ajuda.

acho q e top ja tinha visto antes.. pq nao ta proibido la no eua ne ...

Claro, é o proposito do autor do tópico não? eu li o tópico, e tirei minhas conclusões. Sim, acho que é esse o objetivo do fórum né? debater sobre determinados assuntos. É sim comprovado, há diversos estudos falando que o leite tem relação com diversos problemas neurodegenerativos, se vc ler o tópico vai tirar suas próprias conclusões, e os malefícios do leite, na sua grande maioria das vezes, vem a longo prazo, e não a curto prazo, mas enfim, se vc gosta de tomar formol que é encontrado na grande maioria dos leites, o problema é seu, creio eu que o formol faz mal, e o leite em sí também. Sim, claro que pode escolher ser neutro, existe os três lados, A favor, contra, neutro, vc escolhe o seu, e basta a todos respeitarem e ter uma discussão sadia. Eu não aceito??? cara, Tá vindo vários moderadores e colaboradores debater comigo, e é eu que não aceito quem toma o lado contrário??? eu não posso ter minha opinião fixa, e argumentar a favor dela, que eu não aceito que os outros tenham opinião contrária a minha? se eu não aceitasse, nem no tópico eu estaria mais, tendo em vista que a grande maioria dos membros são a favor do consumo de leite, estou aqui apenas pra argumentar contra ele, só isso, sem procurar intrigas. exato, está vindo vários membros dizendo que são imparciais, e postam apenas os estudos a favor do leite, é meio difícil acreditar nessa "Imparcialidade"

e eu quero que alguém pare de beber leite?? eu to em um fórum pra discutir sobre os benefícios e malefícios e deixar quem tem dúvida tirar suas conclusões. seria tão chato se o mundo fosse apenas de pessoas que concordam com as outras... imagina, ninguém do tópico ser contra o leite, apenas o autor, daí vem um monte de membro que tem grande influência no público do fórum, e vem várias pessoas, e tira suas conclusões a base da discussão de que leite é "saudável", apenas to mostrando o outro lado que a grande maioria de vcs não mostra, é simples, apenas leia a primeira página do tópico, é comprovado sim que leite faz mal, mas como tudo na vida, há dois lados da moeda, eu escolho o do autor do tópico, basta vc escolher o seu Creio eu que não, pois eu não sei de tudo, e sempre quando falo algo errado pra alguém vem membro de corrigir (graças a Deus) e me explica o motivo de corrigir, o Mbd mesmo já me corrigiu várias vezes na área de aes, enfim, quem sabe tudo? Talvez Deus, eu não sei nem 1% de tudo que há na musculação, e garanto que vc tbm não sabe tudo, ninguém... mas nem por isso, é preciso tentar zombar da argumentação dos outros, por ter uma opinião diferente da grande maioria.