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Red.

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    Ganho de massa muscular
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Conquistas de Red.

  1. Bela historia, faltou umas depositos mas bela historia
  2. Red.

    Como Ser Alpha?

    Pode falar que é meu ego me sabotando mas eu tenho repulsa a esses videos de auto ajuda Se isso realmente ajudasse alguem n ia vender tanto pq ngn ia precisar pq o que vende é um absurdo
  3. Red.

    Como Ser Alpha?

    Vi um grupo desses ai dumas meninas de 16 17 anos vc ta maluco a gente acha que é malandrão safado mas n sabe de nada kkkk Passei a ver mulher com outros olhos Ja tive uns amigos gays na faculdade e do mesmo jeito que tem viado descnesecario e imbecil tem mto hetero assim tb
  4. Nos primeiros dias de treino,uns 5 anos atras, eu fui fazer triceps pulley e tinha um quarentão fortão la pedi pra revazar e ela falo espera eu acabar Parei do lado do aparelho e fiquei esperando quando ele terminou eu fui pegar a corda e ele fez sinal com a mão pra esperar e uns instantes dps ja começou outra serie Perguntei se ele ia demora ele disse que ia fazer 100 series kkkkk Ai se fosse hj ele ia leva um pescoção
  5. Tem o vide dele mandando localizada no biceps no canal Esse cara é comedia demais kkkk
  6. Red.

    Como Ser Alpha?

    É so vc ver a primeira pagina do topico, vai ver n to mentindo pra vc Sera que ao menos treinam? Pois é tem gente que tem o dom de incomodar e eu não tenho dom de n fazer nada E percebam que meu avatar é o dom haha
  7. É submission, treino de jiu jitsu sem kimono se for treinar jiu com kimono acho melhor ir pro judo da uma base mto boa
  8. Red.

    Como Ser Alpha?

    Kaio amaral vc é o narrador de debates ele fica falando os nomes das argumentacoes e criticando kkkk Fala de ad hominem e cola meu perfil como se ser novo no forum tirase credito de tudo que escrevi kkk
  9. N esquenta vai mudar pouca coisa nem da pra ter certeza se ia ser melhor mesmo N tem segredo só seguir os protocolos de treino dieta e hormonio corretamente que da tudo certo Até se n seguir mto bem da certo tb kk
  10. Red.

    Como Ser Alpha?

    Não vou perder tempo discutindo com esse cara mesmo se ele responder Façam uma visita a primeira pagina do topico onde as respostas apesar de simples tavam todas bem interessantes e verdadeiras e esse tal frangoectomorfo,fazendo juz ao nome pq é coisa de frango seco, ja tava la sendo arrogante e agora quase 800 paginas tb ainda não aprendeu nada a não ser algumas citaçoes que n deve compreender de verdade
  11. Ja começou? Se n, melhor fazer 1-8 dura 3-8 oxan Se ja, segue firme
  12. Red.

    A Experiencia Psicodelica

    Não mto bem compreendido mesmo mas pra mim é qualidade de vida O topico foi movido Pq n conta alguma experiencia sua? Essa foto viajando e a letra verde n negam kkkk
  13. N importa o melhor fomato de peitoral é o grande e definido e voce pode ter independnte da sua geetica
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