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Matere

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Tudo que Matere postou

  1. Matere
    Entendi... muito obrigado, me ajudou demais! Abraço!
  2. Matere
    Beleza! Acha que eu poderia usar um hipercalórico para atingir essas calorias?
  3. Matere
    Pronto! Consegui anexar as fotos Pronto! Consegui anexar as fotos
  4. Matere
    Bulking ou Cutting? Tenho IMC normal e bf 15%. Atualmente faço uma dieta com 2000 kcal (meu gasto calórico diário é de 2000 kcal). Sou falso magro, tenho um pouco de barriga. De camisa sou magro, sem ela nem tanto.Já fui gordo e acredito que tenha sobrado pele. Tenho medo de bulkar e voltar a ficar gordo, pois sou endomorfo. O que acham ?
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