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Mano,acompanho o forúm a um tempinho,mas recentemente criei a conta e vejo muitos posts em que você escreve e é nítido a perceber que manja muito do assunto,tava planejando fazer um ciclo (Meu primeiro) de enantato de testo,e pensei em começar usando 250mg nas 2 primeiras semanas,depois aumentar pra 375mg e fazer mais 2 semanas e depois manter 500mg e fazer mais 10 semanas,e depois das 10 semanas iria abaixando gradativamente até 200mg até fivar em cruise.Você acha válido essa estratégia.Detalhe,Tenho 18 anos,mas pretendo levar a vida de atleta,se puder me ajudar seria de grande importância,desde já,Grato!
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Você treina em qual gym? Sou de recife também. Tu tem o shape de competidor pro... Parabéns