Luucaas
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Relato Master Fit ( Bold+Prop+Tremb+Mast+Anadrol )
Luucaas respondeu ao tópico de MASTERFIT em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
acompanhando aqui brother, ciclo feraaa começo fenil x stano x tremb mês que vem.. se puder falar um pouco mais dos efeitos da tremb brother... -
Idade:22 anos Altura: 1,85 Peso: 84 kgs BF: (opcional) Medidas: (opcional) Objetivo do treino HIPERTROFIA ABC2x Galera o que acham do meu treino, estou fazendo um abc2x, buscando sempre 4x10/12, com bastante intensidade, é um treino um pouco volumoso, mas quero aproveitar a recuperação mais rápida, por estar ciclando. obrigado A1 supino inclinado Crucifixo inclinado Supino declinado Voador fst-7 Desenvolvimento frente Elevação lateral Francês Corda unilateral A2 Fly inclinado Crucifixo inclinado Declinado maq Bi-set fly reto/crucifixo reto Arnold Lateral com cabos Testa Corda B1 Barra fixa Serrote Cavalinho Remada baixa Pulley pegada aberta fst-7 Crucifixo inverso Encolhimento Rosca 21 Alternada B2 Remada curvada Remada articulada Pulley pegada fechada Pulley pegada aberta Lev.terra Crucifixo inverso Rosca direta Rosca martelo C Agachamento Leg press Extensora Flexora Stiff panturrilha
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2° Ciclo - Enan + Diana + Stano
Luucaas respondeu ao tópico de serrano em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
acompanhando brotheer, será que um slow-k não da jeito nas caimbras?