Noog_xX

Não tem nada que faça essa ânsia sumir ou ser amenizada, a não ser que tu treine mais leve, coisa que eu não faria. É normal, principalmente no treino de pernas. Faça a refeição pré 1h/1:30h antes do treino, principalmente de pernas, não deixe pra comer muito perto do horário de treino, isso pode causar certo desconforto