
Lastrevas
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Confesso que num show sábado tomei umas doses de whisky, não comi porra nem uma e provavelmente catabolizei pra caralho(Ou não, há controvérsias). Mas valeu a pena.
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Fala galera, ó eu aqui de novo haauhsuhauhsua Dessa vez com fotos sem camisa D: Idade: 17 anos BF: 19% com flacidez :[ Tempo de treino: 7 meses. (5 de bulk) Quem quiser conhecer minha "história": Enfim, vamos ao que interessa... Antes: http://img514.imageshack.us/img514/9163/imagem0112.jpg <- Quando comecei a treinar, devia ter um mês de treino. 3 meses de treino e 1 de bulk: http://img202.imageshack.us/img202/8059/imagem0351.jpg 7 meses de treino e 5 de bulk: http://img257.imageshack.us/i/imagem1336.jpg/ http://img176.imageshack.us/i/imagem1337.jpg/ http://yfrog.com/ncdsc003222j http://yfrog.com/eudsc00321hj Vô ficar devendo fotos frontais sem camisa, pq tá um lixo e não vou mentir. Tenho lipomastia e tals. Em 15 dias inicio o cutting, dependendo de como for esse tópico irei relatar Se não, atualizo depois com as fotos pós-cutting pra vocês. Queria agradecer a todos aí que postam informações, especialmente os moderadores... Ao Eduardoo aí do fórum que de vez em quando encho o saco no msn, bibiano e toda galera do chat. Além do andré também que no meu outro tópico me deu uma ajuda também! Enfim, obrigado a todos! Abraços!
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UIA! Uma futura médica no fórum? Se for, meus sinceros parabéns! Primeiro pelo curso e segundo pelo shape, se for o da foto.
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É... Esse daí com certeza levou um tratamento completo.
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Yokota Air Base Contest 2010
Lastrevas respondeu ao tópico de juniorghia em Sala de avaliação / Antes e depois
Uma pergunta amigo, qual o intervalo de tempo entre as primeiras fotos alí? Você diz que foram 4 meses de cutting, mas lembra quanto tempo cada foto alí corresponde? Abraços! -
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Lastrevas respondeu ao tópico de RicKardow em Dieta e suplementação
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Medicina é para quem tem o dom. Não para quem que ser rico/ter status. Apesar de que dúvido um médico sem emprego, só se fizer uma merda muito grande. Sobra vagas em concursos do PSF(5 mil reais com moradia paga, alimentação e transporte. Geralmente para os interiores para trabalhar apenas um turno 3x por semana isso você sendo "clínico geral" especializado são outros 500)
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http://flash.gprime.net/media/flash/elevatordisco.swf < é nois manolo! Gogogo + mil posts você pega moderador!
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Eu levo leite em pó desnatado + whey dentro de um shaker transparente... Whey sem sabor e tal. Vô lá embaixo encho o shake, misturo e tomo na frente da galera... No começo zoavam, hoje perguntam o que eu tô tomando. Só pela diversão kkkkkkkkkk apelidos que ganhei: Mucillon Leite ninho Teve uma vez que falaram "Isso aí é leite de burro é? kkkkkkkkkkkkk Eu falei: É leite materno, tirei com a boca da sua mãe ontem a noite." Deu pra perceber que fico puto mas fico calado e galera caiu na risada hauehuaehuaehue Abraços!
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[img]http://img709.imageshack.us/img709/6607/coveiro4va0hk.jpg[/img]
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Como disse o pc siqueira, da frase dele o único trecho que muda é: De "Leva aqui esse macaquinho" pra "Leva aqui minha filinha". Eu não achei errado o que ele falou.
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Copiado da assinatura de um user! hauehuhae @TOPIC Muito tenso... Na minha opinião 5x pior que qualquer ginecomastia.
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Agora falando sério, e se ela tiver hipertrofia de clitoris mesmo?! O que muda? Vamo cuidar cada um da sua vida aí que tem gente ciclando com 15 anos sem saber que essa desregulação no eixo hormonal pode prejudicar até o desenvolvimento do pipi... Falo nada. A PAZ!
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Musculação Nos Transforma Em Ogros Por Natureza!
Lastrevas respondeu ao tópico de Triton em Musculação em geral
Com pão e maionese é de boa, claro... Comer PURO que é foda. -
Eu vô fazer igual o leandro, começo o cutting em novembro... Devo estar terminando no começo de janeiro. Então, esses dois dias já vai ser aquela faixa: "Seja bem-vindo ao off season" kkkkkkkkkk Abraços!
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Bom, nem me liguei que o amigo alí pode fazer um treino mais proxímo do treino de powerlifts né... Eu aumentei cerca de 3 kg cada lado com a crea+jack3d em 3 semanas mas meu treino é bem cadênciado e intenso intervalo não passa de 45s(Normalmente é 30 mas as vezes vou no bebedor tomar uma água e tem mais gente e tals) e só aumento peso de tiver falhando dps de 12 repetições. Procuro me manter sempre a cima de 6 repetições e fazer isso com 30s de descanço é foda³³³ De qualquer forma senti sim uma melhora fantástica na força, mas é aquela, como disse... Meu treino tá bem longe de um treino de força. Abraços!