Bom dia a todos!
Após mais de 6 anos com sintomas de fadiga adrenal, finalmente encontrei um médico com conhecimento para tratar tal condição. Na fadiga adrenal, as adrenais já cansadas deixam de produzir cortisol nos horários corretos (manhã e tarde) e produz muito quando a produção deveria cair (noite) e ne impede de dormir cedo ou bem.
Dormir mal por tanto tempo me trouxe reações no corpo, como bf alto, muita dificuldade p ganho de massa e perda de gordura, depressão, ansiedade, memória ruim, e muito cansaço.
Meu endo me passou uma serie de vitaminas e hormônios para corrigir o quadro:
- compl. B, C, omega 3, leucogen, citoneurin
- alem de 3 manipulações q incluem turkesterone, anastrozol, dutasterida
- reposições hormonais com hidrocortisona de manha e no almoço, Dhea, Vit D3, pregnenolona, gaba, e melatonina, entre outros manipulados.
- dieta cetogênica - verduras, carnes, castanhas, coco, abacate, azeite, óleo de coco, manteiga e banha de porco. Exclui todo carbo e industrializados em geral, aumentando o consumo de gorduras boas para 70% da dieta.
Além disso me passou um ciclo de Gh + nebido + deca(deca a partir do 2° mês, pois no primeiro não tive ganhos, devido ao cortisol noturno ser 100x maior que o normal).
Seguem mais dados
- Idade: 34
- Altura: 1,80
- Peso: 84
- Medidas(braço,peito etc)
- Percentual de gordura(BF)21%
- Tempo de treino: 3 anos
- Objetivo: 10% de bf e aumentar massa de 35% para 45%
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
Gh - Omnitrope - 0,9mg 2x ao dia (4ui/dia)
Nebido - 15 em 15 dias - 500mg/mês
Deca durabolin - 50mg de 5 em 5 dias - 300mg/mês
- Testo livre - 9,35 ng/DL
- Testo total - 407,8 ng/DL
- dhea - 120 ug/DL
- igf-1 - 256 ng/DL
- DHT - 314 PG/ml
- Vit d3 - 45 ng/ml
- Colesterol - 297 mg/DL
- Triglicérides - 267 mg/dl
Pelo que já li no forum, a qtd de deca é pequena, mas a de nebido maior, já que tem meia vida longa. Não encontrei outro ciclo que seja parecido com esse. Pela experiência de vcs, acham que esse ciclo pode me ajudar a ganhar um pouco de massa e diminuir bem o bf?