Pa Prut

quando eu era criança, eu cutucava o pênis dos cachorros com um graveto até eles ficarem excitados

Você tem o corpo que eu tinha quando comecei a treinar Até o peso e medidas eram bem parecidos, a única diferença é que eu tinha 4 cm a menos de braço Qual é seu objetivo? Se for ganho de massa magra, tem que começar a se acostumar com a ideia de comer "bastante" Achei o treino ruim pra AB 1x... Nesse caso, seria melhor fazer um fullbody

Tem razão O que eu quis dizer é que o cara tá vestido bem normal... Só achei estranho vocês comentarem como se fosse algo inusitado, sei lá sauashs

Só li mimimi

Vocês são estranhos O cara tá vestido normal, comum, não dá nem pra chamar isso de "estilo" aduhsudasu pqp Será que eu não entendo nada de moda?

Acho que esse tinha que ser o tema do próximo vídeo do Leandro com o Sardinha

Eu também não gosto de treinar, mas to mais ou menos firme há quase 4 anos já... O negócio é você encontrar alguma coisa que goste na musculação. Esse ano eu tava bem desanimada e fiquei um tempão pulando treinos, mas aí comecei a treinar de forma diferente (treino de força, ao ar livre e só exercícios básicos), gostei e to firme Para de falar merda no diário da menina, PORRA Fala isso lá no pérolas que é o lugar certo Esses manolos se cadastram aqui no fórum só pra atrapalhar, pqp _____ Cah_, pode tomar o nescau aí de boa, não liga pra esses caras bitolados sem noção

Já faço esse exercício faz um ano pega glúteos

Parem de brigar, o negócio é ser misógino e se unir contra as mulheres

Os versinhos são só zuera pra ver se as mina ficam se achando e mandam fotos com Xuxu na virilha. Isso não é nada perto das manginagens nos diários e relatos femininos. E as attwhore ainda ficam dando bola.

Sqn Vocês realmente acham a maioria dos atletas manjam de verdade mesmo? Tem que ser muito alienado pra tomar esse fórum aqui como base... Vá lá ver os grandes atletas, todos com acompanhamento. Eles não precisam manjar de nada, só tem que seguir o que o coach manda. Tudo bem que aqui no Brasil a coisa é mais difícil, muitos atletas tem que subir no palco sem acompanhamento, mas mesmo assim a maioria não tem todo esse conhecimento nas áreas que você citou. Só falta falar que tem que estudar técnicas pra descansar também ahdusdhuas Acho engraçado os caras falando que tem que se dedicar pra porra 24 horas por dia, como se fosse difícil pra caralho descansar e comer. Parece que virou moda os "maromba hardcore" reclamar no feici que são sofredores. Olha aquele Muzy, tem shape pra competir, e mesmo assim tem uma profissão e vive normalmente, e ele mesmo falou que a musculação não é um fardo... Ele simplesmente se acostumou à essa rotina e segue ela como se fosse algo normal. Enfim, não estou querendo desmerecer, sei que tem toda a preparação do pre contest que requer uma disciplina do caralho (eu mesma não sei se aguentaria). Só acho que vocês estão usando questões meio nada a ver pra defender seus pontos de vista. De qualquer forma, sendo esporte ou não, eu curti o vídeo do Ander e concordei com o que eu falou. Obs: negada é meio preconceituosa... Só porque o Ander fala merda direto, não quer dizer que não possa nascer uma linda flor no meio de todos os montes de merda empilhados

É isso aí Shapudo, não liga pros haters Beijinho no ombro pro recalque passar longe Beijinho no ombro só pras invejosas de plantão Beijinho no ombro só quem fecha com o bonde Beijinho no ombro só quem tem disposição

oi to revoltz solução: monte tua própria ficha

São bons... Mas Gravidade é sensacional. Na minha opinião, nenhum outro filme conseguiu colocar o espectador no espaço como esse... E o foda é que o filme não é sobre o espaço, não é puro efeito visual, ele vai mostrando o espaço de uma forma natural e como plano de fundo, muito foda. A cada página eu vou vir aqui falar que Gravidade é foda ashuashua Ai não hein... O 1 é o único que presta... O resto eu não curti muito e nem dá medo. Mas quando eu vi o primeiro nem consegui dormir.

resposta muito grande, acho que vc não ia pensar nisso na hora

vcs são muito noobs claro que é zuera, pqp, Shapudo, vou te dar um soco na cara pra vc aprender a reconhecer uma zuera

8,5 pra Gravidade é sacanagem... É o melhor filme no espaço já feito

genética boa pra peito

Só passei pra falar que to fazendo o treino que você me indicou e to curtindo muito. Antes eu adiava ao máximo o treino de perna e qualquer coisinha era desculpa pra não fazer... E no dia de treino eu ficava sofrendo antecipadamente: "ah puta que o pariu, tem que treinar perna, ai caralho que merda, vou morrer". Agora eu penso: "come at me bro, light weight baby, imma do this auuu auuu, wullll, light weight babe, yea buddy, fuark" Só não to conseguindo fazer 4x por semana mas foda-se, melhor do que nada.

É foda mesmo. Na minha opinião, foi o único que conseguiu superar Friends.

é porque bichas não tem escrúpulos, não pagam de machões e não são misóginos esse aí do BBB não era bi? Mesmo sendo gayzão e tendo uma voz de Boça, o cara tem as manhas de seduzir as mulhers

professor girafales

#partiu #deca #durabolin

Não, não falei Larga mão de ser folgado e vê se lê alguma coisa ao invés de ficar criando tópico inútil só pra mostrar o corpinho e ganhar elogio de macho Prepotente e marrento pra caralho