Pa Prut

hasuhasuashu quem ve pensa...

Obrigada Tina, mas to até com medo de medir... Perdi bastante perna, devo estar com 59~60 no máximo. Queria chegar a uns 64 mas vai ser difícil d++++ kkkk

Nossa, que merda!! E o RPG ta ajudando na postura também?

Ta conseguindo manter a MM? Tá certo vc, depois pra recuperar são 2 palitos!

Eu to indo muito mal rs... Vou demorar pra chegar lá.

Vai sofrer nada! Tuas pernocas devem estar bem melhores que as minhas rs... Modesta!

Eu fico com vergonha quando vejo sua foto, pois nem parece que treino braço kkkk

Bjks

Poutz, o que aconteceu?? Eu quase nem tava entrando, só agora voltei...

albumina não vai te engordar... pra não engordar vc tem que planejar a dieta inteira... da uma olhada na parte de nutrição! bjs

quem dera... rs

Que lindo teu ombro Mone... Sua evolução desde que vc começou a participar do fórum foi surpreendente! Parabéns!

Chun, nem parece que vc perdeu perna... Ta maravilhosa. Parabéns, teu corpo tá perfeito!!! Eu sabia que vc ia chegar lá rs

Pepsi! Como vai vc?

se não secar agora eu vou bulkar e aí mais pra frente eu penso em um cutting curto de novo, sei la... que saco, viu, me decepcionei de verdade

Chun, eu fui devagar, desde o pos ciclo eu to baixando as kcal, desde lá perdi 7 kgs, mas mesmo assim sobrou gordura, meu BF tava muito alto e tava inchadaça. Agora to com 850 kcal!! kkkkkk e to investindo nos aeros

começo a achar que nunca serei jacaré

e ai amiga bathoriana, ta complicado aqui também viu, mas até que deu uma aliviada...

bjs, se cuida!

olha a bíblia kkkk é que faz tempo que a gente não se fala... vai comprar peitolas maiores?? kkkkk vc é louca, menina!! ai, eu adoraria um silico e uma lipinho básica

detalhe que perdi bastante perna, bunda, bla bla... não achei que fosse tão dificil pra mim secar hein vixi... mas vc secou bem e continua com pernas de monstro!

ai eu botei pra f**** por umas 2 semanas, comendo chocolate e porcariada, acho que dei uma engordadinha e agora voltei no cutting por 2 semanas mas sem franol nem nada, vamos ver... mas se não secar azar, vou pra bulk dai

nossa, que belezinha hein? eu to nessa luta pra perder banha desde o ano passado, cheguei no limite eu acho, tava com dieta de 900 kcal + franol e não tinha jeito

caraio Chun, vc secou bem hein! on drugs ou off

parabéns, ta lindissima!!!

bjs

chega de nóia, tem coisa muito mais importante que isso

Taty, eu te conheço da rede!! rs... vc me serviu de inspiração bom tê-la aqui

e ai bibianinho

gifs*

hasuhasuhausha gis são sempre bem vindos

ASHUAHSU pqp "omg the rain"