Olá galera.
Me chamo Rodrigo e comecei a freqüentar a academia há três meses, estou seguindo a dieta que minha nutricionista descreveu. Nunca usei suplemento algum e gostaria de saber: já posso tomar suplemento? Quais são os que eu realmente preciso? A marca interfere na qualidade do produto?
Abraços.