Snres, antes de mais nada, estou decidido a ciclar.
Tenho 19 anos, malho a 1 ano...
Milnha familia é toda magra.. Minha genética é lixo.
Tenho 65kg, quando comecei malhar, tinha 58.. (Sim, eu éra um rato.. rs) - Tenho 1,83m..
Percentual de gordura em 5%, em exame de Bioimpedância.
Desde que comecei malhar, faço uma dieta regrada por nutrologo, com 5 mil calorias diárias, e proteína até não aguentar.. rs
Suplementos: Real Gains (Pré/Pós), Carbo Plus (Durante), BCAA (Pré/Pós), Centrum (1xdia), Albumina (Antes de dormir)
Ciclo:
1-8 Sem - 500mg Dura (Seg/Quar) + 30mg Oxan
**Tamox durante o ciclo 10mg/dia, pra prevenção
Tpc: (Começando 3 semanas após a ultima dura)
1 Sem: Clomid (100mg/dia) Tamox (40mg/dia) Tribullus (250mg 3x dia)
2-3 sem: Clomid (50mg/dia) Tamox (40mg/dia) Tribullus (250mg 3x dia)
4 Sem: Tamox (40mg/da) Tribullus (250mg 3x dia)
5-6 Sem:Tamox (20mg/dia) Tribullus (250mg 3x Dia)
Desde já, agradeço qualquer ajuda!