eu gosto mais do nescau mesmo, esse gold eu peguei uma vez da minha irmã que faz dieta desde q eu conheço ela... mas é mto ruim...
gosto de mandar depois do treino, quebro uns ovos que ouvi dizer q é bom na minha academia, tipo uns 6 no liquidificador, coloco nescau uma duas colheres, calda de chocolate, aquelas de sorvete, daí boto gelo e um pouco de leite...
fica mto delicioso!