Thehunter20
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Musculação X Muay Thai X Mma X Natação X Spinning . É Uma Boa ?
Thehunter20 respondeu ao tópico de Thehunter20 em Diário de Treino
Bem, eu só tenho 16 anos então dá pra conciliar bem kk -
Estou querendo definir o corpo e ganhar um pouco de massa muscular, isso seria uma boa? Musculação: Seg,Qua e Sex. Muay Thai e MMA: Ter e Qui. Natação: Qua e Sex. Spinning: Seg,Qua e Sex.