Budy2

faz tempo esse post, e ninguém ta acompanhando mesmo, mas hoje dia 20 de maio, estou com 83KG perdi 17 KG, é muita coisa, to tomando agora o ripp da probiotica, ele é bom, eu não estou suando tanto quanto suava com o da arnold, mas tamo ai, meu abdômen esta ficando ótimo, mais uns meses nesse ritimo e eu consigo 80Kg, ai é só alegria.

verdade cara, mas agora não adianta reclamar, não conhecia direito mas agora to por dentro. vou ver qual é a desse lipo black ai e ver se resolve! vlw os coments

é eu pesquisei, mas não tinha tanto conhecimento assim, fui pegando informações de outros sites tb, e acabei não escolhendo certo, mas ja deu uma diferença boa, mas agora é investir em outro mais em conta que esse foi caro. e não é tão bom assim como dizem.

Galera é o meu primeiro post e primeiro topico. desde novembro venho malhando para tentar perder peso e comprei esse lipo cut X, comecei a tomar ele logo quando comecei. entrei na academia com 100Kg, tenho 1,84cm não tenho todas as medidas mas posso conseguir. tenho treinos na academia A, B e C faço um a dieta e treino de segunda a sábado. corro todos os dias mais ou menos uns 5Km, ou 40 min na esteira na academia. minha dieta éa base de frutas, salada e grelhados, cortei refrigerante doces essas coisas todas. tomo o lipo de manhã 2 comprimidos. e antes do treino mais 2 comprimidos. eu estou conseguindo resultados satisfatórios eu acho. segue ai. se vcs quiserem as medias de antes e depois eu tento pegar na academia. vlw! seguem as fotos.. http://img515.imageshack.us/i/teste1.jpg/ http://img138.imageshack.us/i/teste2x.jpg/