mena_oliveira

Pois é Chicrute de começou vou usar ai durante 6 semanas ...dependendo dos resultados prolongo ...obg

Bom galera tinha feito outro tópico, pois a principio queria fazer um ciclo com DURA, mas devido aos colaterais optei pelo uso da DECA. Vamos lá, ontem dia 06/02 fiz a minha primeira aplicação, apliquei 1/2 ml. Não tive nenhum problema, só teve uma ardência uns 15min depois, mas tudo tranquilo... malhei normal. Vou aplicar todas as segundas durante 6 semanas só que vou aumentar para 1 ml. Vou usar o clen após as 6 aplicações com um descanso de uma semana. Vamos aos dados: Idade 21 anos Tempo de treino 1 ano e meio Peso 60 kg Altura 1, 65 BF% 12 Medidas perna 60cm / quadril 100cm / 93cm peito/30 cm braço Quantos ciclos já fez : antes deste ciclo usei oxyelite pro objetivos com o ciclo ganho de massa magra ''pura'' e diminuir bf Quantidade e duração 6 aplicações (1 por semana de 1ml) e depois clen por 15 on e 15off durante 2 meses mais ou menos. Aguardo os comentários de vocês.

Bom galera tinha feito outro tópico, pois a principio queria fazer um ciclo com DURA, mas devido aos colaterais optei pelo uso da DECA. Vamos lá, ontem dia 06/02 fiz a minha primeira aplicação, apliquei 1/2 ml. Não tive nenhum problema, só teve uma ardência uns 15min depois, mas tudo tranquilo... malhei normal. Vou aplicar todas as segundas durante 6 semanas só que vou aumentar para 1 ml. Vou colocar aqui a minha dieta para vocês acompanharem. DIETA Desjejum Líquido 07:00 Shake: 02 colheres aveia 01 banana Leite desnatado Café da Manhã 10:00 01 colher pasta de atum de soja ou 2 fatias de ricota 01 fatia peito peru 02 fatias pão integral 01 copo de suco natural Almoço 13:30 01 Vegetal (brócolis, couve, chicória, espinafre) Salada verde à vontade Batata doce 4 claras de ovo cozido Metade de um peito de frango 01 colher azeite (Arroz e feijão como 2 vezes por semana) Lanche 16:30 MESMO DO CAFÉ DA MANHÃ Pré treino 19:30 02 colheres de Malto 02 Cap. BCAA 01 banana Pós-treino Líquido 21:30 Shake: Água 1 e 1/2 medida Wey 02 colheres dextrose 01 anticatólico 02 Cap BCAA Pós-treino Sólido 23:00 1 fruta ou um sanduba com pão integral e ovo. 1 suco natural LEMBRANDO que só farei o uso do Clenb após as 6 semanas da DECA e vou descansar uma e depois uso o Clenb. Aguardo comentários.!!!!

Poxa Kazu eu tenho um sério prob com retenção hidrica então é melhor não ariscar...vou cortar o sal (ou pelo menos vou tentar diminuir bastante) para não ter nenhuma retenção!! Estou super animada com esse ciclo ...vamos que vamos.Obg

Por esse mutivo mudei o meu ciclo...vou fazer uso da DECA +CLEN , vou usar deca 1x por semana. De começo vou utilizar a DECA + CLEN...estava sim pensando em usar DECA+OXAN, mas o problema é a retenção hidrica do oxan...muitos relatos aqui comprovam isso. Vou usar primeiro os dois...futuramente vou ver se uso a OXAN...vamos ver o resultado desse primeiro...obg

É RyanMM, eu li um pouco mais sobre isso...e em alguns relatos vi que o melhor seria a DECA, então eu comprei vou pegar amanhã e já vou fazer a primeira aplicação amanhã mesmo. Vou usar 1x por semana junto com o Clen, vamos ver no que dá....amanha vou postar uma foto do antes para vocês acompanharem !!obg

Leomilani, para os ganhos que eu quero ter o ideal seria DURA + CLEMB, pois quero ter um ganho grande de massa magra, pelo que andei vendo eh muito complicado encontrar stano original e em comparação a DURA os ganhos são bem inferiores. Quero utilizar o clemb para perder oq tiver de localizada e utilizar a DURA para ganhos de massa magra. Vou começar o meu ciclo semana que vem ai posto fotos antes e depois. Obg

Ai galera, quero fazer um ciclo e gostaria da opinião de vocês.(NÃO QUERO FAZER USO DE OXAN) Finalidade: Crescer massa magra (aumentar a tonificação muscular) e baixar o BF. Li em alguns fóruns que o Dura não é recomendando para mulheres mas se mesmo assim houvesse o interesse em tomar o ideal seria 1ml por mês (para não acelerar o crescimento do clitóris e outras coisas +). Enfim, vou fazer um ciclo de mais ou menos 4 aplicações de DURA (uma por mês). E o Clembuterol quero saber oq vcs acham? Tomo antes durante ou depois do ciclo? Com ele pretendo perder oq tiver de gordura e ganho de massa magra. Me desculpem se errei em algo relacionado ao verdadeiro fim das citadas, pq li tantas coisas que fico até meio confusa no verdadeiro efeito que elas têm. Ajudem ai galera com os esclarecimentos. OBS: Tenho 1,65m e 61 kg depois eu posto fotos.