R.Hellmann

É sério isso?

Não é o que parece.

Não, não faço uso. Só acho ridículo alguém falar o que não sabe.

O Whey é direto da fábrica, e você acha que o custo de produção de whey é alto? Procure sobre a história do whey e o porque dele ter sido amplamente divulgado. Verá que o Whey é a sobra do queijo. ps: Português ai ta tenso em.

Bah, sobre o Jack3d é por causa da 1,3 DMAA. E sobre o BCAA, pode, tenta cortar com uma faca e veja se tem como engolir.

Como assim? Sobre a forma de Vitamina A, qualquer um que seja Caroteno.

Se você procurasse iria saber. Cara, só faz mal vitamina A em forma de Retinol, em forma de Caroteno, sendo beta, alfa, não é prejudicial.

Depende, se for gelatina hidrolisada é tranquilo, se for a normal ele ta fazendo besteira.

Se for levar isso ao pé da letra, existiriam 7 bilhoes de remédios para dor de cabeça. Bahh, alguém tem algum embasamento nisso ai da tatuagem?

Hahahahaha, Conecrew agora é nacioanal.

Não, linhaça não é fonte de Epa E DHA, que é o que interessa. O problema é que essa galera indica essa quantidade mas você pode usar mais, a questão é que fica caro. Existe um mínimo aceitável, nunca vi máximo falando dos problemas com EPA/DHA. Há mais problemas com o desbalanço de Omegas do que com o excesso de EPA/DHA.

Leucina é o principal componente do BCAA, e isolando a leucina você consegue efeitos parecidos com um custo menor entende? E sobre isso do controle plasmático não é assim que funciona, eu não tenho certeza, mas não acho que isso acontece.

Sim, e sim. Se desse pra você usar BCAA, era melhor, ai jogava numa proporção de 4:1:1, mas ta bom já, a dose de leucina ta ótima.

Sobre as quantidades estão boas sim, se quiser pode até diminuir pra 15g essa dose de Leucina, e mandar as outras 5g uns 15 min antes do desjejum.

Aonde você viu isso, anabolic minds?

Cara, calcula tua TMB, acerta os carboidratos, deixando a maioria para o pós treino, juntamente com as calorias, e 2,2kg de proteina por kg. Deixa os suplementos pra depois, espera conhecer teu corpo, ganhar uma massa, e depois manda bala.

Cara, aqui não é a área mais certa. Tem uma área só para PH's.

Animal o vídeo, André parabéns pelo shape cara, fodástico. E o que que tinha naquela garrafa ali quando você tava fazendo coice? E parabéns pelas execuções André excelentes. Emmanuel, parabéns velho por tudo que tu conquistou e você vai ser campeão Mundial, pode ter certeza.

Que comentário ridículo. Enfim, podem ser várias coisas, alguma substância causando isso do próprio pré(acho difícil) o mais provável na minha opinião são os corantes, os químicos em geral do produto, tenta tomar com mais água.

Po só ter panela de teflon boa, Tramontina é uma boa, e usar uma espatula de silicone.

Com nada, usa uma panela com teflon que não gruda nem um pouco.

Nossa, ficou realmente ofendida em, e olha que eu não falei nada demais hahahah. Tudo bem, você parece que cursar farmácia né? Mas caso você não saiba, qualquer um escreve na wikipedia e coloca a fonte que quer, você conferiu as fontes? Acredito que não. Mas tudo bem, não quis ofender, só quis dizer que a Wikipedia, mesmo tendo referências não é confiável, tendo em vista que qualquer um pode mudar o que está escrito. Nego já vêm atirando facas e pedras. Ta se metendo por algum motivo em especial, parece que quem quer aparecer aqui é você.

Matheus, gosto do que você fala. Mas não me venha com comunismo, e a única coisa boa que o Zach de la Rocha já disse é "Know your enemy". Brincadeiras a parte sobre o RATM, Inside Out é melhor em