Sou muito calmo, mas quando ficava nervoso eu explodia. Infelizmente já quebrei muita porta, abri cabeça do meu irmão e quebrei outras coisas, me arrependo muito disso. Ainda bem que cresci e amadureci, hoje em dia consigo controlar minhas emoções, muita prática hahaha.
E cara, tenta meditar, se organizar, ficar sem pensar em nada, esvaziar a cabeça e a melhor coisa que você vai fazer, pega um dia e fica de madrugada vendo a paisagem, entrando na natureza, algo nesse estilo.
E para de usar drogas.