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Paulo Vitor Mendes

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Conquistas de Paulo Vitor Mendes

  1. obrigado a todos que me ajudaram, bom final de domingo a todos e fiquem com Deus.
  2. pesquisei e achei uma formula bem interessante, queria saber se e eficaz, vou entrar em cutt. Cafeina anidra 300mg (se não tiver vai cafeina normal) Yohimbina 20mg arginina 300mg chá verde 300mg se não tiver boa me falem, oque mudar ou o que colocar. Lembrando que não quero fazer o uso de EC
  3. obrigado irmão, vou dar ênfase no peitoral quando eu voltar a treinar e seja o que deus quiser. mas não teria nem um exercicio que ajude a fechar o peito o miolo no caso ?
  4. já fiz, e não mudo quase nada, so o meu torax que cresceu
  5. ´sim, eu queria meu peito bem fechado, não com esse buraco enorme kkk
  6. Olá, me desculpem se eu estiver infringindo alguma regra, sou novato aqui no forum. então eu tenho 18 anos, malho a 1 ano, estou parado a algum tempo mas decidi voltar. (vou poupar de historias e ir direto ao ponto ) eu tenho um buraco no torax, e deis que comecei a treinar o buraco não diminuiu e nem aumento mas o volume do meu peito de 96cm foi para 107 cm (hoje estou com 102) queria saber oque fazer, fico muito triste quando vou ao espelho e me deparo com meu shape todo zoado ja fiquei rasgado mas meu peito sempre me queimava, ja fui no medico ele falo que e normal mas eu acredito que não seja, ele nem deu bolas quando eu mostrei o peito, nem se quer olho, então venho aqui pedir a ajuda de vocês com o conhecimentos, que possa me passar alguma coisa que eu possa fazer para o buraco no meu peito diminuir. aqui estão fotos do meu torax https://imageshack.us/i/payuweERj https://imageshack.us/i/p1hu2mhAj
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