rataodanet

hum, essa dosagem aí que vc colocou é a presente no mdrol, mstane, halovar? sei lá cara.... o decafire tbm prometia mto com uma fórmula mirabolante, mas pra mim não deu efeito nenhum.. talvez o simples seja mais eficiente?

vc tá dizendo isso pq a fórmula é maior cara??? todos relatos do halovar são bons.... usando 25mg 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3b,17b-diol,talvez esse composto seja bom... tem que ver se os outros 3 do dominance são bons... eu não conheço eles... mas pelo menos no Decafire, não me fez efeito

fala ae galera... estou tentando decidir qual PH tomar no mês de janeiro, queria ajuda de vcs com isso... não entendo mto de fórmulas e tals... então vou postar aqui a fórmula dos dois, e queria que a galera avaliasse, e tbm quem teve experiências poderia ajudar... atualmente vem se falando bastante do halovar, e em um tópico a galera fala mto bem do dominance, mas ninguém testou ainda... quero comprar tudo do ciclo agora e deixar preparado para o começo do ano. Mesmo não entendendo muito, posso perceber que o dominance tem o msm componente do halovar, porém com 10mg a menos, e mais três outros... agora resta saber se esses outros 3 são bons o suficiente pra compensar a diferença... a fórmula é parecida com a do Decafire, e com ele eu tive ganhos ínfimos... dicas bem vindas PS: o tópico é sobre PHs, então discussão sobre EAs são desnecessárias. Favor utilizar uma referência para discutir, e não ficar somente no "achismo". Obrigado Dominance (1 cápsula) 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3-17b-diol -15 mg 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)dien-17-one - 20mg 2a,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-androstan-3-one - 7.5mg 1,4-Androstatrien 3-17-dione - 10mg Halovar( 1 cápsula) 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3b,17b-diol - 25mg

pois é cara.... eu ganhei 1kg em 4 semanas... isso é da alimentação... suplementação até que tá básica... alimentação que tá boa.... vamo ver esse dominance q a galera vai usar aí... se for bom vou testar

minha sugestão cara.. oq tá riscado é pra tirar, oq tá de vermelho é pq mudei somente a ordem

cara, sabe oq é o pior? não é do ebay... não compro nda no ebay... só de site de confiança cara... e o que eu compro, é o mesmo que a galera toda compra PH daqui do forum... já vi com uma galera... eu devo ter dado azar bixo... pq thiagaao já ganhou uns 3kg em 2 semanas...detalhe que minha dieta tá boa cara... e to seguindo a risca tem 2 meses. ganhei 3kg nesse tempo sem aumentar BF, só com essa dieta ooooh god rsrsrsrsrs agora não dá mais tempo cara.... vou terminar de comer essa farinha, e no ano que vem faço um outro... vou tentar mandar Dominance no mês de janeiro... e em maio vou fazer um de EAs.. \o/

24º DIA fala galera... treino de hoje foi foda... tava mto cansado, mas consegui treinar sem abaixar cargas... e ainda aumentei minha carga max do agachamento pra 90kg \o/ porém não deu tempo de terminar pernas pq a academia fechou rsrsrsrsrs não fiz panturrilha, e nem a parte anterior da coxa... segue evolução de cargas... Uploaded with ImageShack.us

carnaval é em fevereiro não? se vc começar no mês de janeiro, pode terminar o ciclo antes do carnaval... e perder somente uns 2 dias de feriado de carnaval... já no natal vai perder do dia 24 até o dia 1 provavelmente...

os efeitos colaterais vão depender da fórmula tanto do PH como do EA... aí é caso de se ver separados... mas basicamente são bem parecidos

vc vai ter menos ganhos pq o PH é uma substancia que depois de processada pelo seu organismo irá se converter nos hormônios anabólicos....enquanto esteróides são diretamente os hormônios injetados no seu corpo...

a pegada tá certa, mas faça de frente, não trazendo atrás da nuca... cara, a medida que vc for treinando, vai colocando os ex. que fez no dia e a gente vai dando uma olhada... coloca aqui que a galera dá uma força.... ou então posta na área de treinos...

mazuliani, não vai te atrapalhar o período de natal e ano novo não cara?? geralmente galera viaja, ou fica sem treinar pq academia tá fechada... período de 23 até 1, quase perdido não????

que isso heim thiagaao... mto massa os ganhos cara... quisera eu ter sido assim heim... talvez o meu veio subdosado, falsificado, ou os componentes não tiveram uma boa absorção no meu organismo... vamo que vamo

cara vou ver se posto no fim de semana.... essa semana tá mto corrida mas pra mim esse PH não deu grau não heim...se desse tempo eu mandaria outro esse ano ainda, mas vai cair no natal, e aí complica... planos de usar de novo no mês de janeiro, mas usarei o Dominance....

vamo lá brother... ao treino de costas... tem muita máquina aí cara... mantenha o puxador com pegada fechada na máquina, mas faça o pegada aberta na barra livre... essa remada é mto massa qdo feita com barra cara... um ótimo composto...mantenha remada cavalinho... não entendi esse dorsais com corda cara... em relação a reps... vc disse que tá fzndo até a falha... brother, se sua falha tá dando acima de 10 reps, tá mto alto pra ganho de massa... se sim, adicione muito mais peso, e tente fechar a falha de 8-10 reps... se eu fosse vc, eu tiraria esse dorsais e colocaria levantamento terra, e faria em primeiro lugar... sempre bom fazer um ex. composto como primeiro exercício pra ativar os músculos... ficaria assim: costas- lev terra 3x8-10; puxador pegada fechada 3x8-10; barra fixa pegada pronada 3x8-10, cavalinho 3x8-10 o treino de bíceps tá legal cara... não gostei que vc tá usando 5 séries pra rosca... acho que vai dar overtraining com isso... de resto tá massa.. pensa aí e absorva oq te interessar vlw

23º DIA hoje o treino foi muito bom... acho que a adição da creatina à suplementação no início da semana passada está fazendo um bom efeito... conseguir fazer levantamento terra com 90kg, as 3 séries sem reduzir cargas, com execução perfeita... antes eu diminuía a última série mesmo com o uso do DF... aumentei significativamente minha carga no FST-7 pra bíceps... não estou atribuindo isso ao uso do DF pois estou na quarta semana, e esse efeito deveria ter chegado logo na primeira ou segunda... estou muito animado pra treinar, disposição tá 10.... vamo que vamo... acho que vou ganhar mais peso durante A TPC com uma suplementação boa, do que no ciclo em si rsrsrsr força 10 pump 10 fadiga 10

cara, desconheço tanto a fórmula como o uso de organ shield... mas novamente, qualquer coisa que vc jogar pra dentro do seu corpo, seu fígado irá processar, ou seja.... qto mais fórmulas vc mandar pra dentro ao mesmo tempo, mais seu fígado vai trabalhar... e outra, a similarina é um componente antioxidante que reduz a hepatotoxicidade causada pelos radicais livres . Aparentenmente ela pode diminuir um pouco a potencia de PHs. então se vc parar pra pensar, não deve ser usado em conjunto, visto que vai ser uma briga com um querendo derreter seu fígado, e o outro querendo salvar hUEHuHUhuUEHu

ainda assim, com 10 meses tá pouco esse shape brother... passa o treino aí pra gente dar uma olhada como tá

no fim do ciclo vou postar foto leomilani... daí a gente ve se alterou algo... TPC já está montada... a partir de sexta da outra semana já começa... estou planejando um ciclo de EAs já...

tá massa heim caraa... acho que pode colcocar creatina na TPC sim... manda MP dizendo onde comprou o dominance??? vlws

22º DIA treino foi muito bom hoje... não subi cargas porém tirando os exercícios do FST-7, não precisei reduzir cargas em quase nenhum exercício... consegui manter um rítimo muito bom... força 9 pump 9 fadiga 9

se jogar silimarina junto com isso aí, é pedir pra ter um câncer de fígado jovem... não se usa silimarina durante ciclo, o certo é preparar antes, no máximo usar depois... sua proteção é água

cara, dieta tá boa pra um bulk viu... dá uma olhada no resumo... o link tá abaixo, dá uma olhada qdo estiver a toa. Total Calorias: 4021kcal proteínas por kg: 4.5g carboidratos por kg: 7.0g gordura por kg: 0.94g calorias por kg: 52.9kcal Água: 4L/dia Link da dieta: http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NTAyNzI=

bom galera, resumindo a 3a semana, não houve alterações em quase nenhuma medida... ganhei 2cm no meio da coxa somente, e fui de 76kg pra 76,4kg... até agora pra mim não valeu nada esse DF, e com certeza não é a última semana que vou ganhar tudo que não ganhei em 3... não sei se é falso, mas não vi mudanças significativas... minha evolução de carga foi devido à fase de treinamento bodyweight que eu fiz, e voltei para treinamento com cargas fazendo um aumento progressivo.... faltam 8 dias pro ciclo acabar, e já estou segurando o dedo pra não apertar a opção BUY de outro PH rsrsrsrsrs acho que agora não dá mais tempo de ciclar esse ano, e o começo do ano que vem vai ser mto corrido, então vou esperar minha formatura, e fazer um ciclo de EAs no 2o trimestre do ano que vem... vou continuar relatando aqui até o fim da TPC... vamo que vamo \o

eu estou entrando na 4a semana dele... maior desperdício de dinheiro que já tive no esporte rsrsrsrsrs ganhos ZERO agora Thiagaao está gostando dele... dá uma olhada nos relatos que tem