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Já tive a experiência com um neuroléptico/antipsicótico, por erro médico. E o que posso dizer é que, se forem saudáveis, sem transtornos mentais relacionados a delírios, alucinações etc, não usem essa classe de remédios. É comum esse tipo de fármaco causar o que chamam de síndrome neuroléptica, a pior coisa que passei na vida. Se tiverem, vão querer morrer. Interferem na ação da dopamina a nível de não só fazer tu deixar de sentir prazer, mas de sentir a vida insuportável (sem nenhum exagero, é a té difícil expressar o que se sente). Prolactina aumenta, testosterona cai, libido cai, vontade de fazer absolutamente qualquer coisa cai. Se eu puder dar um conselho, não usem essas merdas.

Tenho 17 anos, 1,65 de altura, 65 kg e meu objetivo é ganhar massa muscular. Treino há uns dois anos, mas ultimamente venho me sentindo cansado e meus treinos já não estão rendendo como antes. Minha força tá diminuindo e o stress aumentando muito, então penso q posso estar errando na dieta. Café da manhã: 5 ovos inteiros 60g de aveia 40g de mucilon 500ml de leite (leite natural da vaca) lanche das 9:00: um pão com uma fatia de presunto e mussarela Almoço: 300g de arroz branco (pesado já cozido) 100g de feijão 100g de carne vermelha 2 colheres de azeite lanche das 3:00: 300g de arroz branco 100g de feijão 100g de frango Pós treino às 7:30: 200g de arroz branco 100g de frango seia às 9:30 : 5 ovos inteiros 500 ml de leite 60g de aveia 40g de mucilon