Muito bom tópico Stein!
Cara tenho 1,83, 77kg e 10% de Bf.
Nunca ciclei com nada e mantenho uma dieta aproximadamente 3000cal dia.
Pra dar uma mexida no chassi de grilo, só pra aumentar os números um pouco, comecei esta semana com oxan e pensei em seguir o seguinte:
1 sem - 30mg
2 sem - 50mg
3 sem - 60mg
4 sem - 70mg
5 sem - 80mg
Tenho apenas 200 cápsulas de Oxan.
Dá umas sugestões aí Dr.
Obrigado.