juninhomoreira

Porção de 40g Valor Energético - 143kcal Carboidratos - 9,0 Açucares - 0 Amido - 6g Proteínas - 25g Sodio - 70 Gordura totais - 0,8 Gorduras saturadas - 0,3

Não vou dizer q isso é mentira, mas acho pouco provável mano . Kk Comecei a tomar esse trem hojE , vamo ver se é bom mesmo kk

O que vc recomenda mano ? Uma batata doce e frango ta de boa ?

Acabei de experimentar, no pós treino, realmente o sabor é tranquilo, é bom, e pelo que vi dos laudos é um bom produto com um bom custo beneficio .

Realmente eu vi que ela passou nos laudos, eu resolvi comprar hoje para fazer o teste porque gostei do custo beneficio mano, mas realmente a gente nunca sabe a quantidade certa de cada proteina que vem e Provavelmente vem maior concentração da albumina e soja, mas vamos ver os resultados, acho q conciliado com uma boa dieta os ganhos podem ser satisfatorios .. LucasL01 mano kk como q um Blend de Proteínas vai fazer isso?

Juninho Moreira 21 Anos 168cm 12% Bf 68Kg Fala galera , Meu objetivo é chegar em média uns 73kg porém sem fazer aquele bulking sujo, quero chegar lá com calma porém com qualidade . Por isso conto a avaliação de vocês Refeiçao 1 07h00 2 Fatias de Pao integral com maionese light + Peito de frango + 1 Copo de albumina com leite desnatado Refeiçao 2 10h00 2 Fatias de pão integral + Peito de frango ou apenas 1 File de peito de Frango Refeiçao 3 12h/13h Macarrão Integral + File de peito de frango + 2 Ovos Refeiçao 4 16hr (Pre-Treino) 2 Bananas picadas + Aveia + Granola + Mel Ou faço uma vitamina + 1 pão integral Refeiçao 5 (Pos-treino) Whey Protein + Malto + Creatina Refeiçao 6 20h00 Macarrão Integral + Filé de Peito de Frango Refeiçao7 22h00/23h00 1 Copo de Leite + Albumina + uns dois biscoitos integrais .

Fala galera , Protein Complex é um Blend de Proteínas da marca New Millen que agora é patrocinadora do Felipe Franco , Ela contém vários tipos de proteína como hidrolisada, isolada , concetrada, albumina e etc . Gostaria de saber se alguém aqui ja fez o uso desse suplemento e se é bom , No rótulo diz ter 25g de Proteína em uma porção de 40g ' Pelo CxB parece ser muito bom .