sai fora dos packs meu brother!!!...é tudo enganação...muito marketing envolvido...experiencia propria...quando eu era cabaço no assunto gastava rios de dinheiro com esses packs...tomei durante quase 1 ano e nada de evolução...
invista teu din din em proteina...bastante proteina...WHEY, ALBUMINA, ATUM , AVEIA...
" GET BIGGER OR DIE TRYING "