norinho

huauhauha po man....to fzendo um relato na parte RELATO DE SUPLEMENTOS ! não viu ???? dieta 100%...sem nenhum deslize ! vontade de comer carbo = 0 !!! força e disposição = 100%...até me surpreendi hoje !! aero to fazendo alguns dias em jejum (qndo da tempo), depois dos treinos faço esteira e varios com bike.....e qndo faço bike, faço aumentando e abaixando as cargas ! perdi 4,5kg

pois eh !!! realmente tem essa...é que estou meio que " com pressa " pra perder os kgs desejados hehehe !!

8° dia Acordei, mandei 1 cápsula de Oxyelite e 1 scoop de Shotgun ! Fui fazer o treino A !! Meu desempenho de hoje aumentou bem !! Eu tava bem cansado e achei que o treino não ia render....porém aumentei a carga em praticamente todos os exercícios ! Depois fiz 30 minutos de aeróbico !! Suplementação e dieta 100% também ! Fui me pesar novamente !! Estou com 104.5kg !!!!! Tava vendo o hotel que vou ficar em Manaus, e para minha surpresa tem uma academia lá ! Estava meio desanimado porque não ia poder treinar quarta, quinta e sexta.... Tava achando que ia ter que fazer apenas aeróbico em jejum, mais para minha sorte a academia lá é liberada !! Problema maior vai ser alimentação !! Não vou ter o que levar de lanche ! Outra dúvida......se eu levar Whey Protein, Oxyelite e Shotgun na minha mochila, vou ter algum tipo de problema para embarcar no avião ? Como o whey é em pó, estou com medo de que barrem achando que é algo ilícito ! Além disso, o Oxyelite e o Shotgun são proibidos aqui !

Pessoal, acham melhor 20 dias Clenbutrx / 20 dias Shred Matrix OU 40 dias Shred Matrix ????????????

7˚ dia Acordei, tomei 2 cápsula de Oxyelite.... Atarde tomei mais 1 cápsula ! Não fiz nenhuma atividade física hoje !!! Dieta 100% ! Perdi a vontade já, de comer doces e besteiras !!

6˚ dia Acordei, tomei 2 cápsulas de Oxyelite e fiz 30 minutos de aeróbico em jejum ! Atarde tomei mais 1 cápsula de Oxyelite e antes de ir treinar, mandei 1 scoop de Shotgun !!! Fiz o treino C hoje !! Como era treino de perna, não aguentei nem fazer aeróbicos ! Hehehe Não aguentei e fui me pesar novamente ! 105,5kg !!!!! Por hoje foi isso galera !!!

da primeira vez que usei ele, eu senti alteraçao de humor !!! ficava de cara fechada o dia inteiro...... hehehe

Então...to fazendo dieta metabólica...... Ou seja....QUASE zerando carbo !! Vou dar um procurada nessas proteínas em barra !!! Ótimo dica....problema é o preço hauheuahueha Esqueci de falar, mais de quarta para quinta, senti que entrei em cetose ! To cheirando estranho...hehehe, bem típico de quando se entra em cetose !

Perder o máximo de gordura possível, e tentar manter massa magra com Shotgun... Eu tava vendo o Shred Matrix, e a MusclePharm, até recomenda tomar ele com o Assault !!! 5˚ dia Tudo normal....acordei, mandei 2 cápsulas de Oxyelite e fui pro trabalho ! Depois mandei mais 1 cápsula de Oxyelite, e de tarde, antes de ir treinar 1 scoop de Shotgun ! Fiz o treino C hoje....e depois fiz 20 minutos de bike alterando a carga dela !! Suei demais hehehe ! Minhas pernas estão quebradas !!!!! Fui me pesar hoje...to com 106kg !!! Creio que esses 3kg que perdi, foram de retenção....... !! Hoje foi isso

to pensando aqui 20 dias clenbutrx 20 dias shred matrix 21 dias clembuterol com cetotifeno....o que voces acham ????

acontece que prefiro perder primeiro com termogenico ! se eu ficar usando clembuterol sempre, acho que o corpo se acostuma depois neah ?! (digo no 3º, 4º ciclo) por isso prefiro deixar o mais efetivo por ultimo

Então..depois de terminar o ciclo com oxyelite, vou mandar 20 dias de Clenbutrx e 20 dias de Shred Matrix !!! Preciso queimar o maximo até agosto hehehe

4° dia Não deu tempo de postar ontem !!! Mas...vamos lá...Acordei, tomei 2 cápsulas de Oxyelite..... Atarde tomei mais 1 cápsula, e antes de ir treinar tomei 1 scoop de Shotgun ! Fiz o treino A, e depois mais 25 minutos de aeróbicos !!! Ontem teve aniversário do meu primo, aqui no ap...cheio de salgadinhos e tal...porém resisti !! Tomei meu whey no pós-treino ! Minha sorte, foi que na festa tinha sashimi....então mandei ver no sashimi e deu pra comer bem ! hehehe Galera, to com um problema !! Quarta que vem, vou viajar pra Manaus, e gostaria de uma ajuda... O que da pra mim levar pra comer durante o dia e que não estrague ?? Vou viajar à trabalho, então não vou ter tempo de ir comer o que eu quero, na hora que eu quiser ! Vou precisar levar algum lanche na mochila, que dure o dia inteiro....Tava pensando em peito de peru, porém, como lá é muitooo quente, ele vai estragar rápido ! Não sei o que levar de lanche....vai ser foda hehehe !!!

melhor pra mim foi oxyelite !! vi o relato no fórum sobre o shred matrix ! porém, como o usuário la mesmo disse, ele não cumpriu com a dieta !!! to pensando em mandar 20 dias de shred matrix e 20 dias de clenbutrx !!

Galera, atualmente estou relatando o uso do Oxyelite ! Porém mais pra frente estou em duvida entre esses produtos: Meltdown - VPX Clenbutrx - VPX Shred Matrix - MusclePharm Vou pegar 2 deles !!! Quals vocês pegariam ??? Obrigado pela ajuda !

único colateral que sinto, é um pouco de ânsia....o que é característico tanto no Shotgun, quanto do Oxyelite ! Tenho uma certa tolerância à estimulantes, e essas coisas !

3˚ dia Acordei e mandei 2 cápsulas de Oxyelite....fiz 35 minutos de aeróbico em jejum, e suei muito, mesmo fazendo em baixa intensidade ! De tarde, mandei mais 1 cápsula de Oxyelite !! Antes de ir treinar, tomei 1 scoop de Shotgun e fui treinar ! Fiz o treino C hoje, e depois mais 15 minutos de aeróbico !!! Dieta e suplementação 100% também !!!!

cmg colaterais estavam de boa ! é que to querendo usar clembuterol, qndo eu estiver mais seco !!!

2º dia Acordei, mandei 1 scoop de Shotgun e 1 cápsula de Oxyelite ! Fiz o treino B e depois mais 35 minutos de aeróbico ! De tarde, mandei mais 2 cápsulas de Oxyelite Dieta e suplementação 100% !! Alguns exercícios consegui aumentar as cargas. Pode até ser psicológico...mas, vamos ver mais pra frente !!!!! Colateral por enquanto nada....tirando o suor !! Ainda bem

desculpa o sumiço galera !! cancelei o ciclo....vou mandar um oxyelite primeiro, e depois uso clembuterol !!!

FINALIZADO FOTOS http://imageshack.us/f/821/slide1tl.jpg/ http://imageshack.us/f/842/slide1gj.jpg/ Idade: 20 anos Peso: 109kg Altura: 1.85m Dieta: Metabólica Treino: A(peito/bíceps/ante-braço) , B(costas/tríceps/lombar) , C(perna/ombro/trapézio) Suplementação: Whey On, Whey Solaris, Melatonina On, Multivitaminico Universal e Vitamina C. 1º dia Acordei, tomei o Shotgun, e 1 cápsula de Oxyelite e fui treinar !!! Fiz o treino A e senti muita diferença !!! Como voltei a treinar hoje, até me surpreendi pelo fato de eu conseguir manter/aumentar os pesos em alguns exercícios. Suei demais também !!!! Depois do treino, fiz 20 minutos de esteira e 10 de elíptico. Dieta esta 100% também. Como é dieta metabólica, não vou colocar o cardápio, pois vou variar bastante, e comer a hora que der fome nesses 12 primeiros dias. De restante é só isso mesmo !!!!! Nos dias que eu for treinar de manhã, vou tomar 1 scoop de Shotgun + 1 cápsula de Oxyelite. Nos dias que eu for treinar de tarde, vou fazer o inverso....tomar 2 cápsulas de Oxyelite de manhã e 1 scoop de Shotgun atarde + 1 cápsula de Oxyelite.

5º dia Tomei novamente 4ml ! Leve dor de cabeça durante todo dia !!! No resto só isso ! Não deu tempo de ir treinar hoje !!! Hoje furei a dieta !! Fiquei desanimadasso ! Como comecei a trabalhar faz pouco tempo, o pessoal aqui quis ir comer no Subway hoje. Falei que não ia, mais todo mundo falo pra mim ir só hoje pra reunir a galera.... Aí tiver que ir....comi com um peso na consciencia !! To até agora com raiva de mim mesmo !! Mais blz....vou continuar com a dieta !!

Peguei da GC

ano passado usei durante 3 meses, e perdi 12 kg ! lógico..com dieta, termogenico e treino junto !! 4˚ dia Hoje aumentei para 4ml. Colateral parece que aumentou um pouco...leve dor de cabeça durante o dia todo e hoje senti que eu estava meio tenso....e com um pouco de tremedeira, que é comum ! Mas...nada que afete meu dia-dia. Atarde fui treinar peito/triceps/lombar ! Depois fiz 30 minutos de aeróbicos. Galera, próximo cutting to querendo manda oxyelite com shotgun...o que vocês acham ???

então man, até concordo com você ! mais o que me deixou encucado, foi que a musclepharm, recomenda tomar shred matrix com assault !! Estranho....