creatino

Tá tudo errado ai cara.Faz isso não.

Não tinha conseguido oxan até esse final de semana.Consegui 250 comp 10mg.O ciclo mudou. Fica assim agora 1-8 Dura 500mg/sem 9-12 Dura 250mg/sem 3-6 Stano 100mg/dsdn 8-14 Oxan 60mg/tsd

Vlw Brother,os 40 de hoje são os 30 de ontem.Espero chegar aos quarenta ainda melhor do que hoje.Com as informações que temos hoje,é possivél envelhecer bem.Eu não me sinto velho,tenho o espírito jovem,e acho que isso é que vale,Comer certo,treinar,fazer uns aeróbicos de vez em quando,mandar umas vitaminas,beber pouco,não fumar.É isso ,não tem segredo algum além disso,para ter uma qualidade de vida boa. Seguindo isso,boto a maioria da galera da academia que é mais nova do que eu no bolso.

Fala Rapaziada. Tõ meio sumido,mas como não tinha nada a acrescentar resolvi não postar. Tô na 7* semana do ciclo. Ganhos Peso:87-94 Biceps:37-41(braço em l sem contrair) Antebraço 31-34 Peito: 102-108 Foram 7kg até agora,mas foquei a dieta para ganho de peso. A partir da próxima semana,vou entrar com Oxandrolona,e restringir um pouco as calorias.Voltar com o aeróbico também. Colaterais: Até agora nada,nem irritação,que era meu maior medo. A unica coisa que acontece,é que aumentei muito a carga,e isso tem me levado a várias lesões.A pior está sendo no ombro,tb pulei de 35 pra 47kg no supino 45. É isso ai!! Ps :outra coisa,resolvi os problemas das aplicações(caroços),passei a usar agulha 30x8,como ela vai mais profundo no mu´sculo,acho que isso evita o caroço.

Nas nádegas pode aplicar novemente,mas cuidado pra não atingir o nódulo antigo,aplica um pouco mais pro lado. E sempre com agulha 30x8 que vai masi profundo e evita os nódulos e a dor(pelo menos assim foi comigo.

Eu me basiei tb por esse site,o problema não é a dor,é a quantidade de sanqgue que tá saindo quando tiro a agulha,parece que a dura vai toda embora junto.Acho que o sangue fica aprisinado nesses caroços, a quando encontra uma via pra sair,sai com vontade.Acho que a próxima vou mandar no deltoide.

24 dia do ciclo 7 aplicações de Dura até agora. To aplicando de quatro em quatro dias porque tá foda!!A bunda tá toda encaroçada,quando aplico tá saindo muito sangue,ontem sujei minha calça toda de sangue,porque pingou muito. Ganhos até agora Peso:+4 kg Biceps:+2cm Antebraço:+1,5cm Peito:+4cm To seguindo a dieta direito, vou meter um défict calórico quando entrar com a oxandrolola(que ainda tô esperando chegar)

Por enquanto tubo tranquilo.Colateral zero.Tô mandando stano até chegar minha ox(mudei o protocolo em função de ter conseguido mais Ox). Vou fazer 6 semanas com 60 mg.

Fala Rapaziada!! 10* dia de ciclo 3 aplic dura Ontem era pra ter feito mais uma,mas tô com a bunda encaroçada ainda.Vamo ver se hoje a noite vai(com ou sem caroço) Mandei 0.5 ml de stano só pra ver qual é. Apliquei no vasto da coxa.Como foi minha primeira aplicação no vasto,enfiei a agulha baixo demais e doeu pra c.,ai tirei e apliquei ma pra cima,ai foi tranqs.Por enquanto tudo ok. Dieta 10% Medidas: Aumentei : 1 cm de biceps/ 1 cm antebraço/ 2 cm peitoral Diminuiu: 1 cm cintura Vamo que vamo!!!

Blz, vou contar tb quantos grãos tem na colher de arroz

Pelo visto tô falando sozinho,mas vamo lá. Ontem fiz minha terceira aplicação.Tranquilo, sem dor,hoje Tá um caroço um pouco maior do que ficaram os outros, e um pouco avermelhado, mas nada demais. Dieta: 80 % Treino:por enquanto nada anormal: Ainda não senti nenhum colateral.Mas será que já Tá na hora de entrar com Anastrozol?

Ninguém ???

Acompanhando

Entrando na 2 SEMANA Fim de semana Sábado: 50 min bicicleta Dieta 80% Domingo :descanso Dieta : 90% Minha dieta é basicamente essa 7:00 - 2 fatias de pão integral com ricota - 20g whey protein +400ml leite - 1 banana - 2 col de aveia - 2 comprimidos de multivitamínico(Orange Triad) -1 comprimido fish oil 10:00(pós treino) - 2 sccops whey concentrada(24g prot) - 1 scoop whey isolada(25g prot) - 5g glutamina 11:00 (sanduíche) - 2 fatias de pãp integral - +- 50g frando desfiado - 1 colher de creme de ricota - 2 fatias de blanket de peru - cenoura ralada,milho verde,azeitona 13:00 - 2 colheres de arroz - 1 concha de feijão - 150g de carne(vermelha,frango ou peixe) - Salada - 2 comp multivitamínico - 1 comp. fish oil 16:00 - outro sanduíche 18:00 - 30 g proteina time release 21:00 - 100g de filé de peixe ou frango - 1 copo de iogurte light - 2 comp multivitamínico 23:30 - 1 scoop de caseina(24g prot) O que acham??

Fera,li todo seu tópico,parece que até agora é sucesso total.Vc já começou com o Anastrozol?O que significa DSDNNDS?