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  1. Insp
    Consegui manter 6kgs, acredito que poderia ter ganhado mais... Porém já fiquei satisfeito com esse primeiro contato. Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  2. Insp
    Acne sim, nas costas! Mas não foi muita coisa...
  3. Insp
    Fiz um ciclo parecido, boa sorte irmão... com ctza terá resultados! Depois da segunda semana é que comecei sentir algumas diferenças positivas... e minha líbido baixou pouco, e só nas duas últimas semanas... com tamox dá pra normalizar sem preocupações.
  4. Insp
    Se tem dieta hipercalórica montada por um nutricionista, por qual motivo ainda não postou? Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  5. Insp
    Está fazendo as aplicações no mesmo dia? Dizem que são as duas drogas mais doloridas... Pode ser que seja por isso. Qual é o período do ciclo? Está faltando algumas informações do tipo. Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  6. Insp
    Durante o ciclo sim, nas últimas semanas é que senti uma queda... Tirava uma e já ficava meio desanimado, tomei apenas tamox na TPC. Acredito que a melhor droga pra combinação é testosterona, se for usar outra o provável é uma perda total de líbido, dentre outros colaterais. Penso em combinar com enantato também. Sei q aromatiza, mas é só andar com os exames em dia e ter em mãos um IA, pra controlar o eixo. Se estiver com receio, vai só de oxan mesmo... Mas daí tu precisa mudar a estrutura do ciclo, começa com 60mg e depois aumenta pra 80mg e mantém. Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  7. Insp
    Boa estrutura com a Oxan, acredito que a melhor combinação possível seria você associar também uma testosterona. Vai de propionato ou enantato, já tive contato uma vez com Oxan. É um resultado agradável, mas se acompanhado de Testo da pra ser mais eficaz. Oxan n aromatiza e tem poucos colaterais, mas a líbido da uma leve abaixada sim... E com testosterona acredito que fique mais fácil aprimorar e segurar os ganhos. Pretendo fazer esse ciclo no ano q vem. Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  8. Insp
    Top, acredito que seja uma boa combinação. E parabéns pelos resultados até aqui Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  9. Insp
    Seguirei acompanhando Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  10. Insp
    Pra que isso? Vai ganhar uma disfunção erétil pro resto da vida... Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  11. Insp

    Treino bom ou ruim?

    Insp respondeu ao tópico de Birlll em Treinamento

    Gostei da distribuição, só senti falta dos compostos mas é um bom treino Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  12. Insp
    Espero poder acompanhar o relato até o fim. Boa sorte Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  13. Insp
    Pq não faz um relato? Aqui no fórum vez ou outra aparecem uns usuários que acabam de se cadastrar e falam coisas absurdas, e logo depois somem Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  14. Insp
    E ae Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  15. Insp
    Vocês não tem foto de antes pra gente poder acompanhar? Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  16. Insp
    Eu faria um treino bi-set + aeróbico. Só uma dúvida, sua dieta é de 3600kcal? Qual o objetivo do ciclo? Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  17. Insp
    Tem foto do shape? Estranho ter 1,73 com 65kg e o bf tão alto assim... Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  18. Insp
    Cadê a dieta? Qual objetivo do ciclo? Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  19. Insp
    Faça um treino somente para pernas. Independente do dia da semana vce não pode alterar a frequência do treino, é ABCABCABC e não ABCAB ABCAB ABCAB Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk Mas meu treino se inicia com compostos mesmo. Peito: supino Perna: agacho Costa: barra Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  20. Insp
    Posta ai seus colaterais pois quero acompanhar Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  21. Insp
    Achei a dosagem alta, eu baixaria a dosagem e aproveitaria pra estender o ciclo por mais dias. Poderia organizar a dieta com os macros pra que fique melhor de te ajudar. Que corpo bonito, meus parabéns e que tenhas bons resultados. Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  22. Insp
    Se é primeiro contato, troca mesmo... Melhor mandar Oxan do que Stano Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
  23. Insp
    oq qe deu lá ??
  24. Insp
    Ah sim, muito obrigado! Vou usar essa variação por um período, depois volto pra execução em pé. Sabe alguma forma de executar esse exercício pro tibial anterior com pesos? É pouco comum ver o pessoal treinando isso, e muito menos ver máquinas... só consigo pensar em uma execução pra ele sem pesos.
  25. Insp
    Pela escolha do exercício? Estou revezando pela primeira vez no treino de panturrilha, sempre fiz gêmeos de pé... queria muito um exercício específico pra dar ênfase a essa região da perna entre o tornozelo e a canela, acho essa região muito fina perto da panturra mesmo. Uma vez me disseram pra fazer um exercício inverso ao gêmeos, ao invés de levantar o calcanhar, ficar sobre ele e levantar apenas a ponta dos pés, mas não sei se é realmente útil
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