Insp
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Quais benefícios vc ganhou com a musculação?
Insp respondeu ao tópico de macaxeira em Musculação em geral
auto estima, disposição, dedicação... veja bem, eu entrei pela primeira vez em uma academia pensando em aprimorar meu condicionamento físico para um TAF de um concurso público. E hoje, agradeço por isso... pq me sinto mais empenhado em tudo oq começo, ou penso em fazer. Pra quem era um sedentário e só fazia levantamento de copo e churrasco, se sentir disciplinado é mto bom. -
Ajuda com libido
Insp respondeu ao tópico de Horse1234 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ciclo de 6 meses? Deu caroço na teta não? Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk -
Crucifixo no Cross, ao invés de puxar o cabo na altura do peito vc puxa para baixo... na altura da cintura.
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parte inferior do peito eu gosto muito de paralelas e crucifixo no cross over, mas fazendo com foco na parte inferior do peito.
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Quantas vezes por semana você repete esse treino A? Sobre sentir mais o tríceps do que o peitoral durante o treino, vc deve reavaliar a execução dos exercícios... supino por exemplo, quanto mais aberta for a pegada, mais peito estará trabalhando... e qto mais fechada, mais forçará o tríceps.
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Se alimente bem, arroz, feijão, e capriche nas carnes, principalmente peito de frango. Carne vermelha e peixe pode mandar tbm, e não deixe de comer verduras e legumes à vontade, não sei qual tua altura mas percebi que tem 65kg, então, se você comer bem e usar teus suplementos terá mais resultados... porém, não espere isso em 3 dias... quem sabe dentro de 2 semanas não comecem a apresentar um melhor resultado. Raramente um iniciante consegue adaptar uma dieta 100% e seguí-la na linha, mas se é novato e quer ganhar massa... coma muito, só não ande comendo besteira! Aproveite e use esses dois primeiros meses para ler as sessões do fórum sobre dieta e aí sim vai se sentir mais preparado para se adaptar a uma.
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Ciclo para fibrar
Insp respondeu ao tópico de Speef25 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vai vibrar* bastante nessa loucura kkk Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk -
Acabei de descobrir a existência desse mundo aqui, fascinante.
Insp respondeu ao tópico de MedeirosFelipe em Diário de Treino
Reeeeuai, é disso que eu tô falando!!! Não vai sobrar uma virgem qdo rancar a camisa Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk -
Acabei de descobrir a existência desse mundo aqui, fascinante.
Insp respondeu ao tópico de MedeirosFelipe em Diário de Treino
http://imgur.com/ Rlx jhow, carnaval vc vai ser o fódão e vai pegar mais de 100 reeeeeuaiii vem com monstro borebiudi birrrrrll -
sim, é possível... menos para pessoas com 1,82 que pesam 65kg. Nesse caso o recomendável é arroz com feijão mesmo.
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Tem alguma foto do antes e depois aí? Aqui na minha cidade tem uns que dizem ser manipulados com uma baixa porcentagem de testosterona tbm, me interessei muito... mas pesquisando na net não achei nada parecido. Um amigo meu tem salão e faz o uso, a mudança nele foi enorme realmente... só que eu fiquei meio desconfiado, será mesmo possível um minoxidil que além da barba, aumente tbm a testo? To pensando em comprar pra testar.
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Pasta De Amendoim Integral - O Melhor Hipercalórico Natural.
Insp respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
Caraca mano, preciso disso pra essa semana e pro resto da vida -
1° Ciclo - somente oxandrolona
Insp respondeu ao tópico de Roo_SP em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
4 semanas de oxan é bobeira, é melhor pegar teu dinheiro e gastar com dieta, suplemento, vitamina... do que gastar com 4 semanas de oxan. -
Relação do anticoncepcional com os ganhos
Insp respondeu ao tópico de eduardacamilas em Área Feminina
Minha namorada perdeu 9kgs desde que parou de tomar anticoncepcional... tem uns se dizem ajudar ganhar MM e outros que atrapalham, eu particularmente nunca parei pra ler a respeito, só me preocupo em não fazer um filho sem planejamento kk -
kkkk jae puro osso, qual é o nome dessa tática/truque usado por vc com piada de 2005 das imagens do google? kkkk preciso de mais dicas do especialista.
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Eu sentia um leve incômodo um tempinho depois... enfim, tirando os exercícios a minha dor parou. Que bom que vc procurou orientação de um profissional e resolveu seu problema, que fique como exemplo para possíveis casos parecidos.
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blablabla... então vce é um expert em fóruns e pra variar estuda as teorias sobre como "ganhar ou perder" debates de internet? KKKK A idéia proposta pelo autor do tópico foi uma só, e até então todos que aqui postaram estavam sendo coerentes com o assunto. Até chegar o diferentão dono da verdade e das teorias e defecar letras soltas. Parabéns pelo seu alto índice de conhecimento em teorias, na prática apenas tem se mostrado cada vez mais fracassado, um cara que se diz super entendido querer ter contatos com drogas com 1,80m e 70kg, além de tremer com dores de aplicação. Enfim, não zuei lá e nem pretendo continuar a zueira aq... apenas quis apresentar mais fatos que comprovem seu baixo nível de conhecimento utilizável. Posso deduzir que seja um mlk de 19 anos que acertou 80 questões no ENEM e tá se sentindo o sheik antes de chegar a nota definitiva kkkk Enfim, já que és o mestre das teorias, táticas e truques sobre debates de internet... escreve um livro aí e conta sua história, que no final eu leio. O propósito da ferramente não é este, não consiste em concordar ou bajular com alguém e sim ACRESCENTAR conteúdos que sejam ÚTIL aos membros do fórum. Stein, MBD e outros usuários bem reputados não ficam pelo fórum bajulando ngm, eles colaboram com informações ÚTEIS e por isso têm credibilidade no que dizem, diferente de você...
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1° Ciclo Enantato de Testo
Insp respondeu ao tópico de Kevinljf em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se fosse jogar algo junto, eu mandaria OXAN ou Deca... -
Em momento algum eu senti que ele estava desejando inserir anatomia na grade disciplinar de ensino médio, aula teórica não significa forçar a mulekada estudar BIOLOGIA em uma aula de Ed. Física. Existem diversos esportes que o ensino médio não conhece, ou apenas acha que conhece... regras de volley, handboll etc. Isso pode sim ser inserido em aula teórica. Além do mais, chegar na quadra e jogar uma bola pros cara correr atrás, sentar e ficar olhando a bunda das meninas não é mesmo dar aula, e essa não é jamais a postura ideal do professor. Creio que todos que leram o tópico do cara entendeu muito bem seu sentido e objetivo, só mesmo você que veio aqui pra variar, como faz em todos outros tópicos, responder merda pra se sentir superior à alguém... essa postura de sabichão, o dono da razão, não te da nenhuma boa reputação. Aliás, não é atoa que tem mais de 100 posts e apenas 6 likes, com certeza se existisse a opção "desver" pra maioria de suas respostas, essa sim bateria recorde aqui no fórum...
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Que sucesso em mano, parabéns! Seria possível postar agora o resultado dos outros exames que vc disse que pegaria depois? Estradiol. LH, FSH e talz...
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O meu cotovelo dói sempre que faço crucifixo com uma carga mais pesada, já tentei diferentes variações e smp com dor... Não faço mais o exercício Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk
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Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia
Insp respondeu ao tópico de fernandabhack em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ohh o outro Kkkkkk Ze droguinha Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk -
quais foram os exercícios do treino? Eu tinha um problema parecido quando fazia crucifixo...
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1° Ciclo Enantato de Testo e Deca de Nandrolona
Insp respondeu ao tópico de dosanj0s em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Estradiol está realmente alto, porém em equilíbrio com os níveis de testosterona. Me corrijam se estiver errado, mas é bom manter uma relação de 15:1 de testo:estradiol Você pode controlar melhor o estradiol com alimentação, evitando carnes vermelhas e leite... adicionar também zinco, salsa, azeite na dieta. Mas como eu disse, acredito estarem em equilíbrio mesmo estando em níveis acima do referencial. -
Ajuda inexperiente, Ciclo de stano
Insp respondeu ao tópico de Lucasamaral em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É melhor vc aproveitar o fórum e estudar sobre as drogas e dicas para o primeiro contato principalmente.
